الموضوع
:
فوائد تناول خليط نخاله القمح مع الزبادي يوميا
عرض مشاركة واحدة
#
1
05-09-2023
SMS ~
[
+
]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
لوني المفضل
Gold
رقم العضوية :
3722
تاريخ التسجيل :
Feb 2021
فترة الأقامة :
1606 يوم
أخر زيارة :
منذ يوم مضى (07:00 PM)
المشاركات :
126,377 [
+
]
التقييم :
1237833441
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 19,989
تم شكره 12,872 مرة في 8,250 مشاركة
اوسمتي
مجموع الاوسمة
: 14
فوائد تناول خليط نخاله القمح مع الزبادي يوميا
فوائد تناول خليط نخاله القمح مع الزبادي يوميا
أخلط نخالة القمح “الردة” مع الزبادي وتناولها يومياً.. وستدهشك فوائدها!
نخالة القمح أو “الرَدة” كما تعرف لدى الناس، هي القشرة الخارجية لحبوب القمح أوالشعير ولها فوائد متعددة للجسم، لذا قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية،
[overline]أهم الفوائد الصحية لتناول نخالة القمح أو “الردة” واكثر الناس استفاده منها[/overline] :
1-لأصحاب التهاب القولون
2- لمرضى السمنة والشهية الزائدة
3-لأصحاب البطن الكبيرة
4_للمصابين بمرض السكر الدم والدهون الثلاثية.
اهم فوائدها :
1 -– تساهم في امتصاص الماء الزائد بالأمعاء.
2 -– تخلص الجسم من الغازات.
3 -– تساعد على تنظيم عملية الهضم.
4 -– تساهم في تنظيم السكر.
5 -_ تشعر بالنشاط طول اليوم .
6 -– تعطي الشعور بالشبع وتقليل كمية الأكل
7 -– تساهم في إنقاص الوزن.
طريقة الاستعمال
قم بمزج قشور القمح الردة مع الزبادي.
يفضّل تناولها قبل الإفطار والغذاء بنصف ساعة .
متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره
💠💠💠💠💠
د/ حلمي قيناوي
المواضيع المتشابهه:
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
فوائد الزبادي
فوائد الزبادي مع العسل
ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة جوز يوميا؟
فوائد خليط القرفة والعسل لصحتك لا غنى عنه...
عبدالحميد19
,
شموخ الكلمة
,
ريماس
و
1 آخرون
معجبون بهذا
همس المطر
توقيع :
💕🅰 🅼 🅵 💕
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
(05-09-2023)
زيارات الملف الشخصي :
4928
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 78.70 يوميا
MMS ~
اميرة الحب
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى اميرة الحب
البحث عن كل مشاركات اميرة الحب