عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 05-09-2023
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1606 يوم
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (07:00 PM)
 المشاركات : 126,377 [ + ]
 التقييم : 1237833441
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 19,989
تم شكره 12,872 مرة في 8,250 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb فوائد تناول خليط نخاله القمح مع الزبادي يوميا



فوائد تناول خليط نخاله القمح مع الزبادي يوميا

أخلط نخالة القمح “الردة” مع الزبادي وتناولها يومياً.. وستدهشك فوائدها!
نخالة القمح أو “الرَدة” كما تعرف لدى الناس، هي القشرة الخارجية لحبوب القمح أوالشعير ولها فوائد متعددة للجسم، لذا قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية،

[overline]أهم الفوائد الصحية لتناول نخالة القمح أو “الردة” واكثر الناس استفاده منها[/overline] :
1-لأصحاب التهاب القولون
2- لمرضى السمنة والشهية الزائدة
3-لأصحاب البطن الكبيرة
4_للمصابين بمرض السكر الدم والدهون الثلاثية.

اهم فوائدها :
1 -– تساهم في امتصاص الماء الزائد بالأمعاء.
2 -– تخلص الجسم من الغازات.
3 -– تساعد على تنظيم عملية الهضم.
4 -– تساهم في تنظيم السكر.
5 -_ تشعر بالنشاط طول اليوم .
6 -– تعطي الشعور بالشبع وتقليل كمية الأكل
7 -– تساهم في إنقاص الوزن.

طريقة الاستعمال
قم بمزج قشور القمح الردة مع الزبادي.
يفضّل تناولها قبل الإفطار والغذاء بنصف ساعة .

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره

💠💠💠💠💠

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
 (05-09-2023)