05-13-2023
|
|
|
ديتوكس
ديتوكس Detox، من المصطلحات التي تردد سماعها في الآونة الأخيرة
لما لها من فوائد لصحة الجسم، هو كناية عن مشروبات طبيعية لها وظائف جمة،
من بينها تنظيف الجسم من السموم التي عادة ما تتراكم في الكبد، القولون العصبي،
و الجهاز الهضمي وغيرها.
ينصح الكثير من الأخصائيين في مجال التغذية باعتماد الديتوكس
الذي يمكن إعداده من مكونات طبيعية متوفرة
وبدقائق قليلة لن تستغرق من وقت أي امرأة، سواء كانت عاملة أو ربة منزل.
فوائد الديتوكس للجسم
• تمنح الجسم جرعة كبيرة من الطاقة،
مايساعد على إتمام المهام اليومية الموكلة على عاتق المرأة بنشاط وحيوية.
• تساعد مشروبات الديتوكس على تحفيز عمليات الأيض وتنشيطها،
ما يسرع من عملية خسارة الوزن الزائد.
ينصح بتضمين الديتوكس الحميات الغذائية الصحية كوجبات خفيفة،
لكن لا ينصح بالاعتماد عليه كبديل عن الوجبات الغذائية
|