هذه المقولة مستوحاة من حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية. تقول القصة إن هناك ذئبين يتصارعان داخل كل إنسان:

- **الذئب السلبي**: يمثل الغضب، الحسد، الكراهية، الإحباط، والشك بالنفس.
- **الذئب الإيجابي**: يمثل الحب، الأمل، الشجاعة، اللطف، والتفاؤل.

عندما سأل طفل جده: "أي ذئب ينتصر؟" أجاب الجد: **"الذي تطعمه."**

المغزى هو أن أفكارنا ومشاعرنا تنمو حسب تركيزنا عليها. إذا ركزنا على المشاعر السلبية وأعطيناها الاهتمام، ستسيطر على حياتنا. أما إذا غذّينا الإيجابية، فسنعيش بتفاؤل وسلام.
**الحكمة المستوحاة:**
"ما تركز عليه ينمو، وما تهمله يذبل. كن حارسًا على أفكارك، فأنت من تختار أي ذئب تطعم."

**طرق لعيش سليم والتصالح مع الذات:**

1. **الوعي الذاتي:**
- كن مدركًا لأفكارك ومشاعرك دون إنكارها.
- تأمل يوميًا لتصفية ذهنك.

2. **التغذية الروحية والعقلية:**
- اقرأ كتبًا ملهمة وتعلم أشياء جديدة باستمرار.
- أحط نفسك بأشخاص إيجابيين وداعمين.

3. **الامتنان والمسامحة:**
- مارس الامتنان يوميًا للأشياء الصغيرة.
- سامح نفسك والآخرين لتخفيف الأعباء العاطفية.

4. **الاعتناء بالجسد:**
- مارس الرياضة بانتظام.
- تناول غذاءً صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.

5. **العمل على الأهداف:**
- ضع أهدافًا واقعية وحققها خطوة بخطوة.
- كن صبورًا واحتفل بإنجازاتك مهما كانت صغيرة.

6. **التواصل الصادق:**
- عبّر عن مشاعرك بصدق واحترام.
- تعلم الاستماع دون حكم.

💢💢💢💢💢💢💢

المواضيع المتشابهه:

• بيتزا توست بالموزاريلا
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة/قبيلة تورومونا، السكان الأصليين في بوليفيا
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة /شعب سينتينليز، السكان الأصليين لجزيرة أندا
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة /قبيلة كواهيفا، السكان الأصليين في البرازي
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة/قبيلة تارومينان، السكان الأصليين في حديقة ي