فوائد زيت الزيتون للصائمين

له العديد من المزايا للصائمين من أهمها كالتالي:
1 -- يعتبر زيت الزيتون صحي للغاية وبديل جيد لزيت الذرة.

2 -- أن زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة والتي يعتبر لها تأثيرات بيولوجية جيداً للغاية للإنسان.

3 -- زيت الزيتون غني بالعديد من العناصر الغذائية المضادة للالتهابات مثل حمض الأوليك والأوليكانثال وغيرها.

4 -- يعمل زيت الزيتون على التقليل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

5 -- له العديد من الفوائد الصحية للقلب، مثل خفض ضغط الدم، ومنع أكسدة جزيئات الكوليسترول الضارة وتحسين وظائف الأوعية الدموية.

6 -- يعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

7 -- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

8 -- يقلل من التورم وآلام المفاصل الناتجة عن الروماتيزم، وتزداد آثاره المفيدة بشكل كبير عندما دخوله بزيت السمك.

9 -- غني بخصائص مضادة للجراثيم مثل هيليكوباكتر بيلوري التي تسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة.

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره


💠💠💠💠💠💠

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• فوائد ورق الزيتون
• فوائد تدليك البطن بزيت الزيتون
• فوائد زيت الزيتون
• فوائد الزيتون الأسود غير متوقعة!
• فوائد تناول زيت الزيتون على الريق لن تخطر على بالك!

همس المطر ,Poem r معجبون بهذا