الزبادي مهم تناوله على السحور

الزبادي مهم تناوله على السحور


لأنه:
1 -- غني بالبروتين والدهون الصحية، يعني تساعدك على الشعور بالشبع فترة طويلة

2 -- فيها البروبيوتيك ( البكتيريا النافعة)، اللي بتقوي مناعتك وتحسن هضمك

3 -- بتساعدك على التغلب على الشعور بالعطش

4 -- كوب الزبادي الكبير يحتوي على ١/٣ احتياجنا اليومي من الكالسيوم، يعني الوقاية من هشاشة العظام

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره


🔻🔺️🔺️🔻🔺️🔻

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• فوائد الزبادي
• سبع فوائد للفلفل الحار ، تجعلك تُقبل على تناوله
• ما سبب وجود بقع دموية في بيض الدجاج وهل تناوله خطر على الصحة؟
• ما الذي يجب تناوله للتخلص من السيلوليت؟
• مين مبيحبش الزبادي ؟؟؟

همس المطر ,ناطق العبيدي معجبون بهذا

يعطيك العافية يارب
ولك مني باقات من القرنفل
تحمل في شذاها اسمي معاني الاحترام

اميرة الحب معجب بهذا

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد

اميرة الحب معجب بهذا

ناطق
الجوري
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

ربي يعطيكِ الصحة والعافية
تحياتي لكِ حبيبتي

اميرة الحب معجب بهذا

همس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك