فوائد الفواكه من لونها

👨‍⚕فوائد الفواكه من لونها .
.
.
🍒|فوائد الفواكه ذات اللون الأحمر.

تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل: الليكوبين، ومركب الريسفيراترول الذي يمنع من نمو الخلايا السرطانية، كما أنه يقاوم الخلايا السرطانيّة، وينقي الدم ويقويه، كما أنه يقوي مناعة الجسم في محاربة الأمراض المعدية، مثل: الطماطم، والفراولة، والبطيخ، والكرز الأحمر والرمان.

🍊|فوائد الفواكه ذات اللون البرتقالي'

تحتوي على مضاد للأكسدة يُسمّى بيتا كاروتين، والذي يعمل على وقاية الجسم من السرطانات، وتحمي العين من الأمراض، كما أنّها تقاوم وتشفي من الإنفلونزا والرشح ومن نزلات البرد؛ كالمشمش، والبرتقال، والمانجو، والأناناس، والشمام.

🍆|فوائد الفواكه ذات اللون الأزرق.

تمتاز الفواكه الزرقاء بفائدتها الكبيرة على الجسم؛ وذلك لاحتوائها على كميّات كبيرة من مضادات الأكسدة، كما أنّ لها فوائد كبيرة في الوقاية من السرطانات والقضاء على جميع مشاكل الجسم، مثل: التين، والتوت الأزرق.

🍏|فوائد الفواكه ذات اللون الأخضر.

تحتوي الفواكه الخضراء على مضادات للأكسدة والتي تقي الجسم من الأمراض العصبية ومن هشاشة العظام وأمراض القلب ولها القدرة على مقاومة الأورام السرطانية كما أنها تمنع من الإصابة بالجلطات الدماغية والجلطات القلبية، مثل: التفاح الأخضر، العنب الأخضر، الكيوي والأفوكادو.............................
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

_د.جهاد منصور _
.
.
.

المواضيع المتشابهه:

• من أبرز فوائد الفواكه المجففة
• فوائد بعض الفواكه
• فوائد الفواكه الصفراء والبرتقالية اللون لا تضاهى!
• فوائد النباتات حسب لونها
• أوراق تغير لونها

همس المطر ,عاشق القصيد ,انسان و ملاك معجبون بهذا

اميرتنا

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود والشكر

عاشق القصيد ,اميرة الحب معجبون بهذا

سامح
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

عاشق القصيد معجب بهذا

تقبل تقدير معجب بأفكار وكلمات ليس لها مثيل لك من وجداني أرقى باقات الورد الفرنسي المشبع برائحة الشكر على موضوع يستحق التكريم.

عاشق القصيد ,اميرة الحب معجبون بهذا

محمود محسن
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

عاشق القصيد معجب بهذا

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المتميزة، سوف أظل أترقب الجديد بكل شوق، لك كل الود والاحترام.

عاشق القصيد ,اميرة الحب معجبون بهذا

محمود محسن
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

عاشق القصيد معجب بهذا

طرح رائع
يعطيك العافيه
أميرة الحب موضوع في قمة
الروعه راق لي طرحك
أنتظر جديدك بكل شوق
تقبلي مروري وتحياتي
دمتي بود
وفي صحه وسلامه

اميرة الحب معجب بهذا

الله يعطيك العافية على جهودك المبذوله
تحيتي وتقديري..~

اميرة الحب معجب بهذا

يعطيك العافية ع الطرح الجميل
لروحك كل السعادة

اميرة الحب معجب بهذا