لحم البط

فوائد صحية مذهلة تحدث لجسم الإنسان عند تناول لحم البط 🥰
1- يقوي جهاز المناعة ومصدر جيد للسيلينيوم، وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تساعد في منع تلف الخلايا ومكافحة الالتهابات ويحارب العديد من الأمراض، كما أنه يساعد ويسرع التئام الجروح 🌹
2- أكل لحم البط يساهم في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية،وبالتالي يمنع مخاطر الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية
ويحتوي علي نسبة عالية من الزنك يعطي قوة لجهاز المناعة🌹
3- لحم البط يمكن أن يزيد من كثافة العظام وقوتها،كما يحتوي لحم البط على نسبة عالية من معادن الكالسيوم والفوسفور التي تمنع هشاشة العظام 🌹
4- يعتبر لحم البط مصدر رئيسي للاوميجا 3 التي تحافظ على صحه القلب ويساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية 🌹
5- يحتوي لحم البط علي الكثير من الفيتامينات التي تحسن الجهاز العصبي ومنع تلف الأعصاب 🌹
6- يحتوي لحم البط علي معدن الحديد والوقايه من خطر الإصابة بفقر الدم 🌹
7- يحتوي لحم البط علي عنصر النحاس وهو عنصر مهم جداً ، حيث أنه يساعد علي زيادة القوة البدنية والعقلية ، يقلل النحاس أيضاً من مستوي الكوليسترول السيئ ويرفع الكوليسترول الجيد وهو مفيد للصحة .🌹


⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

د/حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• مهرجان البط

همس المطر ,وردة الغرام ,عاشق القصيد و 1 آخرون معجبون بهذا

ناطق العبيدي

يعطيك العافية يارب
ولك مني باقات من القرنفل
تحمل في شذاها اسمي معاني الاحترام

اميرة الحب ,وردة الغرام ,عاشق القصيد معجبون بهذا

أميرة الحب

يعطيك الف عافيه على
ماطرحتي موضوع في
قمة الروعه راق لي طرحك
أنتظر جديدك بكل شوق
تقبلي مروري وتحياتي
لاتحرمينا من جديدك بالأنتظار

اميرة الحب ,وردة الغرام معجبون بهذا

تسلم الايادي على الطرح الرائع والمميز والجميل

يعطيك الف عافيه حبيبتي اميرتنا

اميرة الحب معجب بهذا

معلومات مفيدة وذات قيمة

يعطيك العافيه ع الطرح الجميل والمُميز

لروحك سعادة لا تنتهي

اميرة الحب معجب بهذا

طرح هادف...يستحق الوقفه والتامل

المشاركه المفيده..هي كلام طيب....

والكلمه الطيبه صدقه

اميرة الحب معجب بهذا

اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

يعطيك العافية ع الطرح الجميل
لروحك كل السعادة

سلمت أناملك على الطرح جميل
دمت بسعاده ورضى الرحمن

---------saso------