| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
 |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-21-2022
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
فــيتاميـن " د "
 #فــيتاميـن_د ♨️أعراض نقص فيتامين د👇👇 : ◾️تعرض العظام للكسور ...يساعد فيتامين د الأمعاء فى إمتصاص الكالسيوم خلال سريان الدم ،وهذه من أهم وظائفه فى الجسم👍 ،لذلك عدم وجود كمية كافية من فيتامين د فى جسم الإنسان يسبب تكسره للعظام ليستمد الكمية التى يحتاجها من الكالسيوم ... ◾️الألام المزمنة ووهن العضلات ◾️تساقط الشعر ◾️الشعور بالنعاس ◾️إرتفاع ضغط الدم ◾️فرط التعرق ◾️إنخفاض كفاءة الجهاز المناعى ◾️الإنفعال و الإكتئاب مصادر فيتامين د : الأسماك كالسلمون ،السردين ،التونه زيت كبد الحوت ، منتجات الألبان ،صفار البيض ،كبد ،عصير البرتقال ،التعرض لأشعة الشمس 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ المواضيع المتشابهه:
|
|
02-21-2022
|
#2 | |
 
|
رد: فــيتاميـن " د "
دمتم بهذا العطاء المستمر
يسعدني الرد على مواضيعكم والتلذذ بما قرات وشاهدت تقبلوا خالص احترامي لارواحكم الجميلة |
|
|
|
|
02-22-2022
|
#4 | |
|
رد: فــيتاميـن " د "
الله عليكى اميرتنا الجميلة
موضوع مهم لما يحمله من افادة استفد منه جدا مشكورة حبيبتى اعجابي مع الشكر وختمى موفقة يا قمرى  |
|
|
|
|
02-22-2022
|
#6 | |
  [IMG]http  
|
رد: فــيتاميـن " د "
تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والجميل حبيبتي اميرتنا
يعطيك الف عافيه حبيبتي اميرتنا |
|
|
|
.gif "69")
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 11 | المشاهدات | 1745 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 07-19-2025, 12:43 PM
(إعادة تعين) (حذف)
|
|
| لا توجد أسماء لعرضهـا. |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 05:22 PM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah