فوائد البصل

فوائد البصل بشكل عام :

1- فوائد البصل لعضلة القلب : يعتبر البصل من اهم الخضروات التى تساهم فى تنشيط وتقوية عضلة القلب حيث ان البصل يحتوى على نسبة غير قليلة من الكبريت والذى يقوم بدورها فى حماية الجسم من تجلطات الدم وللبصل اهمية كبيرة حيث انه له قدرة فائقة فى حماية الجسم من خطر الكوليسترول المرتفع وخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم مما لا يسمح بحدوث الجلطات القلبية والدماغية ويعمل البصل على توسيع الاوعية الدمويه مما يسمح بضخ الدم بصورة طبيعية للقلب مما ينشط عضلة القلب ويحميها من خطر الازمات القلبية التى قد تؤدى فى بعض الاحيان الى الوفاه .

2- فوائد البصل للسرطان : نظرا لا حتواء البصل على كمية كبيرة من الكبريت فان للبصل قدرة فائقة على حماية الجسم من السرطان فللكبريت اهمية كبيرة للتخلص من الاورام الخبيثة وقد تم عمل بعض الدراسات على بعض الدول التى يتناول افرادها البصل وبعض دول اخرى لا ينتشر فيها تناول البصل وقد اثبتت الابحاث ان الاشخاص المداومون على تناول البصل هم اقل عرضة لخطر السرطان على عكس الاشخاص الذين لا يتناولون البصل فيجب الحرص على الا يخلو الطعام من البصل حتى نحمى انفسنا من خطر الاصابة بالسرطان ؟

3- فوائد البصل للضغط : يعتبر البصل من اهم الخضراوات التى يجب على مريض الضغط المرتفع تناولها حيث ان للبصل قدرة فائقة على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويعمل ايضا البصل على حماية الجسم من خطر تجلط الدم .

4- فوائد البصل للريجيم والتخسيس : يعتبر البصل من انسب الاطعمة التى يمكن للاشخاص الذين يرغبون فى خفض اوزانهم ان يتناولها لما للبصل من قدرة فائقة على خفض الوزن الزائد حيث انه يقوى عضلة القلب وينشط الاوعية الدموية ويقلل ن الضغط المرتفع ويحمى من الكولايسترول الضار ويعمل البصل على حرق الدهون الزائدة بالجسم وهومن انسب الاطعمة فى فترة الحمية الغذائية او اتلريجيم حيث انه يوفر للجسم الكثير من العناصر الغذائية التى يفسقدها خلال فترة الريجيم .

وللبصل العديد من الفوائد والفوائد التى لايمكننا حصرها…

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

د/ رقية عبد العزيز

المواضيع المتشابهه:

• فوائد البصل
• فوائد ماء البصل
• فوائد البصل للجنس
• فوائد البصل
• فوائد البصل للدماغ

همس المطر ,ناطق العبيدي ,عاشق القصيد و 1 آخرون معجبون بهذا

وردة الغرام

تسلم الايادي على الطرح الرائع والمميز والجميل

يعطيك الف عافيه حبيبتي اميرتنا

عاشق القصيد ,اميرة الحب معجبون بهذا

وردة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

عاشق القصيد معجب بهذا

يعطيك الف عافيه على
ماطرحتي موضوع في
قمة الروعه راق لي طرحك
أنتظر جديدك بكل شوق
تقبلي مروري وتحياتي
لاتحرمينا من جديدك بالأنتظار

اميرة الحب معجب بهذا

عاشق
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

ابدااااع راقي.. وفي منتهى الروعه والجمااال كلمااااااااات من ذهب.. ومعطرة بعطور ساحرة.. لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا تحياتي وعبير ودي

اميرة الحب معجب بهذا

دمت ودام بحر عطائك وتالقك
بانتظار جديدك
تحياتي والورد لحضرتك

اميرة الحب معجب بهذا

جميل ما وجدت هنا...انتقاء راقي مضامينه الطيبة
شكري على ما قدمت لنا
سلامي وتحيتي

اميرة الحب معجب بهذا

الله يعطيك العافية على جهودك المبذوله
تحيتي وتقديري..~

اميرة الحب معجب بهذا

اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم