فوائد التين الشوكي الصحية

فوائد التين الشوكي الصحية

1. تنظيم مستويات سكر الدم
قد يكون للتين الشوكي تأثير إيجابي على مستويات سكر الدم، إذ وجد أن تناول ثمار التين الشوكي قد يساعد على الآتي:
خفض مستويات سكر الدم بمعدلات تتراوح بين 17 - 48%.
خفض فرص الإصابة بمرض السكري.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي
بسبب احتواء ثمار التين الشوكي على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المختلفة فإن تناول التين الشوكي بانتظام قد يعود بفوائد عديدة على الجهاز الهضمي

3.تحسين صحة القلب و الشرايين .
4. تقوية المناعة
5.تقوية العظام و الأسنان .
6. الوقاية من السرطان و من تساقط الشعر

أ. أحمد صبري

المواضيع المتشابهه:

• فوائد التين الشوكي
• التين الشوكى
• التين الشوكي
• التين الشوكي = البرشومي= وفوائده
• نبات التين الشوكي او ما يعرف بالصبار

شموخ الكلمة ,عاشق القصيد معجبون بهذا