~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 1,539
عدد  مرات الظهور : 47,580,828


عدد مرات النقر : 1,539
عدد  مرات الظهور : 47,580,828

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء
وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )
التعليمـــات روابط مفيدة
 
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-23-2021
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1592 يوم
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (09:43 PM)
 المشاركات : 126,309 [ + ]
 التقييم : 1237833441
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 19,963
تم شكره 12,866 مرة في 8,247 مشاركة

اوسمتي

1 (13) فوائد أوراق الجوافة







يبدو أن فوائد الجوافة لا تقتصر على ثمارها اللذيذة فحسب، بل امتدت لتطال الأوراق لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي جعلت البعض يعتاد على غليها في الماء وشرب منقوعها بهدف التعافي من بعض الأمراض


فوائد أوراق الجوافة
دعم العمليات الحيوية في الجسم


أوراق الجوافة تحتوي على العديد من المواد الكيميائية المختلفة التي تدعم العمليات الحيوية في الجسم وتساهم في علاج أمراض مختلفة، ومن أشهر تلك المواد نذكر: الفلافونيدات، الكاروتينويدات، البوليفنول والتانينات.
لا تقلّ أوراق الجوافة أهمية عن الثمار، هذا إن لم تكن أفضل. فقد بينت الدراسات أن تلك الأوراق هي مخزن للمواد النافعة للصحة، وكل ما يجب فعله هو نقع هذه الأوراق في كوب من الماء الساخن لصنع شاي سحري يقدّم للجسم فوائد رائعة.
يساعد تناول شاي أوراق الجوافة بانتظام مع كل وجبة على تنظيم مستوى السكر في الدم لدى مرضى ما قبل السكري ومرضى السكري من النوع الثاني عبر تثبيط امتصاص نوعين من السكريات هما السكروز والمالتوز. وتشير دراسة علمية إلى أن شاي أوراق الجوافة يمنع إنتاج العديد من الأنزيمات التي تحوّل الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي إلى سكر الغلوكوز، ما يحدّ من ارتفاع السكر في الدم.
كما أن خلاصة أوراق الجوافة تمنع نمو البكتيريا العنقودية الذهبية، التي تعتبر سبباً شائعاً للإسهال؛ من هنا فإنَّ تناول شاي أوراق الجوافة قد يساعد المصابين بالإسهال على التخفيف من آلام البطن والتقليل من عدد مرات ذهابهم إلى دورة المياه، وتتسارع عملية الشفاء لديهم. كما ينصح المصابون بالإسهال بتناول شاي أوراق الجوافة على معدة فارغة؛ لأنه يعطي نتائج سريعة.
ووفقاً لبعض البحوث والدراسات المخبرية، فإنَّ شاي أوراق الجوافة قد ينفع نظام القلب والأوعية الدموية بأكمله؛ لأنه يخفّض مستوى الكولسترول الضار، يخفّض الشحوم الثلاثية، يحافظ على توازن الكولسترول الجيد، يخفّض ضغط الدم ويقلل من معدل ضربات القلب.
هذا وقد أفادت دراسة علمية تمّ نشرها على صفحات مجلة التغذية والتمثيل الغذائي أنَّ المشاركين فيها الذين واظبوا على شرب شاي أوراق الجوافة لمدة 8 أسابيع كانت مستويات الكولسترول لديهم أقل".



فوائد أوراق الجوافة في خسارة الوزن



أوراق الجوافة مفيدة جداً في التخلص من البوصات الإضافية حول البطن من خلال شرب شاي أوراق الجوافة يومياً وبوتيرة منتظمة، حيث تعرقل أوراق الجوافة عملية تفكيك السكريات المعقدة لتتحوّل إلى سكريات بسيطة، وهذا بالتالي يشجّع على خسارة الوزن الزائد.
وقد جرى تقييم مستخلصات من أوراق الجوافة وكذلك زيت الأوراق وبذور الثمار ومقتطفات نباتية كاملة من أجل معرفة فعاليتها في العلاج الكيميائي ضد السرطان، وقد تبين أنها تملك خصائص مضادّة للسرطان خاصة سرطان القولون والجلد والدم والثدي والبروستات؛ ويُعزَى السبب إلى غنى الأوراق بمضادات الأكسدة خصوصاً الليكوبين الذي كشفت الدراسات أنه يلعب دوراً لا يستهان به في خفض فرص الإصابة بالمرض الخبيث، بالإضافة إلى أنَّ شاي أوراق الجوافة يملك تأثيراً قوياً ضدّ الميكروبات، وتستعمل الأوراق المجففة في الطب التقليدي لعلاج الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
هذا وتحتوي أوراق الجوافة على مستويات غير عادية من فيتامين سي C، من هنا فإنَّ تناول شاي أوراق الجوافة مفيد في علاج السعال وتخفيف البلغم وعوارض نزلة البرد وتطهير الحلق والمجاري التنفسية من فلول الالتهاب، لذلك يمكن القول بشكل عام إن هذا الشاي آمن وليس له أية آثار جانبية.
من السهل إعداد شاي أوراق الجوافة شرط الحصول على الأوراق المناسبة الطبيعية أو المجففة من متاجر ومحلات البقالة الطبيعية. حيث يتم نقع الأوراق في الماء الساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ومن ثمَّ رفعها وبعدها لا يبقى أمامنا سوى الاستمتاع بشرب الشاي".

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس
 
كاتب الموضوع اميرة الحب مشاركات 10 المشاهدات 1524  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 07-01-2025, 05:49 AM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 05:05 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah