06-10-2021
|
#11
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 3758
|
|
تاريخ التسجيل : Mar 2021
|
|
أخر زيارة : منذ 3 يوم (06:50 PM)
|
|
المشاركات :
156,815 [
+
] |
|
التقييم : 123459737
|
|
SMS ~
|
|
|
لوني المفضل : Beige
|
شكراً: 81
تم شكره 5,966 مرة في 4,024 مشاركة
|
رد: سلطات لإنقاص الوزن
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل
ملكة السلطات هذي لو اعرف اجيبها البيت عندي لمدة شهر واحد بس
انا بعمل رجيم يومي من زمن طويل والسبب السكر وارتفاعاته علشان كذا
بأظل في حمية مستمره حتى اصبحت اسلوب حياة
مع الرياضه طبعاً
اللي يعرف عنوان الاخت هذي يرسله لي خاص .
|
فعلاً رائعة وخاصة انها تعطي كمية السعرات بوجباتها
اتباعها شي مفيدة جداً لأصحاب الرجيم
شكراً جزيلا لك اخي وربي يوفقك لتحقيق الوزن المثالي
آمين يارب
|
|
|
|
| 
|
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 06-23-2025, 07:45 PM
(إعادة تعين) (حذف)
العرض الشجري