فاكهة القشطة

فوائد فاكهة القشطة المذهلة!

[OVERLINE]لفاكهة القشطة العديد من الفوائد الصحية والجمالية والتي سوف تحفزك على جعلها جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، فما هي هذه الفوائد؟ فلنتعرف عليها في ما يأتي:[/OVERLINE]

#فوائد #فاكهة #القشطة :

1. تعزيز صحة الشعر والبشرة:
نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين أ، فإن تناول فاكهة القشطة يمنح بشرتك نضارة وانتعاشًا ظاهرًا ويمنح شعرك بريقًا وكثافة ملحوظين.
نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين ج، فإن تناول فاكهة القشطة يساعد في الحصول على حصتك من مضادات الأكسدة، والتي تلزمك لمحاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالخلايا وتسبب شيخوختها، وبالتالي التخفيف من ظهور التجاعيد والتقليل من آثار تقدم السن الظاهرة.

وصفات جمالية للبشرة

#لب #فاكهة #القشطة: يمكن تطبيق ماسك للوجه مكون من فاكهة القشطة والعسل وعصير الليمون، هذا الماسك فعال إلى حد كبير في التخلص من جفاف البشرة وحب الشباب.
بذور فاكهة القشطة: يمكن استخدام مسحوق حبوب القشطة للتخلص من قشرة الرأس، نظرًا لغناها بخصائص مضادة للبكتيريا.
قشور فاكهة القشطة: إن تطبيق قشور القشطة مباشرة على البشرة يساعد على علاج العديد من مشكلات البشرة، مثل: الدمامل، والخراج.
2. #تفيد في #مكافحة #السرطانات
وجدت العديد من الدراسات العلمية أن فاكهة القشطة تحتوي على مركب كيميائي هام يدعى الأسيتوجنين (Acetogenin)، وهو مركب يتكون من سلاسل طويلة من الأحماض الدهنية التي تتميز بالعديد من الخصائص المقاومة لمرض السرطان، وتعود فوائد هذا المركب لدوره الآتي:
مهاجمة مصادر الطاقة للخلايا السرطانية.
تحفيز عمليات موت الخلايا الذاتية.
كما تعمل مضادات الأكسدة المتوافرة بنسب عالية في فاكهة القشطة على تدمير الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالخلايا.
3. #خسارة #الوزن #الزائد
4. #علاج التهاب #المفاصل والروماتيزم
5. مفيدة لصحة #الجهاز #الهضمي
6. تحسين الحالة #المزاجية
7. تحسين صحة #القلب تحتوى فاكهة القشطة علي المغنيسيوم والبوتاسيوم
8. الوقاية من #مرض #السكري
9. مصدر مميز #للطاقة محاربة التعب والإرهاق
10. تعزيز صحة #العيون
11. مهمة لصحة #العظام
12. دعم وتقوية #جهاز #المناعة
13. الوقاية من #فقر #الدم

وجدت الدراسات أنه يوجد العديد من فوائد فاكهة القشطة الصحية للحامل، نذكر بعضًا منها في ما يأتي:

(تقوية أعصاب دماغ الجنين.&تعزيز نمو الجنين بشكل صحي & تخليص الحامل من غثيان الصباح& والتقلبات المزاجية& واضطرابات الشهية& تزويد الحامل بحاجتها من النحاس،

#أوراق #فاكهة #القشطة: تُعد مفيدة في علاج السرطانات والسكري، وتُساعد على الشفاء من الأمراض الجلدية المختلفة، وتهدئة التشنجات والتقلصات.
#جذور #شجرة #القشطة: تُساعد على التخفيف من درجة الحرارة بسبب الحمى، وتستخدم لعلاج الإمساك.
#بذور #فاكهة #القشطة: تُستخدم كمضاد للتقيء.


🔶️🔸️🔶️🔸️🔶️🔸️🔶️

المواضيع المتشابهه:

• فاكهة القشطة
• فاكهة الغبيراء
• فاكهة أشاشا
• فاكهة ليمونسيلو
• فاكهة كورلان

عاشق القصيد ,همس المطر ,ناطق العبيدي معجبون بهذا