أنواع الصداع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل همس المطر صدقيني ان قلت لك انه في غتره من فتراه حياتي كانت تأتيني الثلاث انواع متواتره لايأتي نوع ويذهب الا يأتيني الثاني وهكذا ..... فكرت كثيراً فغيرت نمط حياتي وابعدت عني كل مسببات التوتر ... والقلق ... والحمدلله حالياً لايزورني الاالنصفي ولكن بفترات طويله متباعده ولله الحمد . كنت استيقظ على صداع وانهض على ضداع ولكن الحمدلله كثيرا الذي حفف عني كل انواعه .

,'
شافاك الله وعافاك أخي شمس الأصيل

الضغوطات وكل أنواع التوتر والتفكير هي المسبب الرئيسي
لــ أنواع الصداع ونحن لا نستطيع أن نبعد الضغوطات عنا ولكن نحاول أن نخفف ع أنفسنا ..

الإسترخاء له دور كبير في تخفيف الصداع..

شــــمـــس الأصـــيــــل
كم اسعدني جدا مرورك وجميل ثنائك
اسعدك الرحمن