تنميل الأطراف اليدين والرجلين

،تنميل الأطراف اليدين والرجلين ❤️🔥

اسباب التنميل ؟ .

💥البقاء في وضعية ثابتة لفترة طويلة مثل النوم علي الذراع او الجلوس واضعا رجل علي رجل .
💥الضغط علي الاعصاب . .
💥سموم موجودة في بعض المأكولات البحرية مثل الزئبق السام .
💥نقص فيتامين ب 12 في الجسم او فقر الدم الشديد ( عندما تقل كريات الدم الحمراء يصعب وصول الاكسجين لخلايا الجسم ) .
💥نقص الماغنسيوم في الجسم ( يساعد الاعصاب في اداء وظيفتها ) .
💥نقص الكالسيوم في الجسم ( يسبب تنميل في الاصابع ) .
💥الاصابات مثل الاصابة في اعصاب الرقبة او الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري .
💥مشاكل في الاعصاب قد تتسبب في الضغط علي الاعصاب مثل تضخم الاوعية الدموية او الورم .
💥التهاب او تورم الحبل الشوكي او الدماغ يؤدي للضغط علي واحد او اكثر من الاعصاب .
💥التهاب اللثة و الأسنان ( تقوم بالضغط علي اعصاب الوجة و بالتالي تنميلا في الوجة و الفم ) .
💥الاصابة ببعض الامراض مثل داء السكري و الاعتلال العصبي و الصداع النصفي و مرض راينود و التصلب المتعدد و السكتة الدماغية و قصور الغدة الدرقية .
💥الافراط في شرب الكحول .
💥التعب وقلة النشاط .

طرق للوقاية؟

✅ اتباع نظام غذائي صحي وينصح بتجنب الدهون .
✅ ممارسة الرياضة بإنتظام .
✅ علاج أي مشكلة صحية مبكرا .
✅ عدم التدخين ( يمنع تدفق الدم للاوعية الدموية ) .
✅ تجنب البقاء في وضعية ثابتة لفترة طويلة .

العلاج بسيط بشرط واحد بس 🤝

ان الخلايا العصبية في الاطراف تكون ما تلفتش
واذا كان السبب في التنميل هو نقص احد الفيتامينات يوصف الطبيب مكملات غذائية لتعويض النقص دا


ومن بعض العلاجات :
🔹ادوية علاج الاعصاب .
🔹السيطرة علي نسبة السكر في الدم .
🔹تمارين العلاج الطبيعي .
🔹قد يتم التدخل الجراحي في حالة الورم .


💢💢💢💢💢💢

المواضيع المتشابهه:

• من يبلغ الحيين أن مهلهلا
• خدر الأطراف
• أسباب تؤدي الي تنميل اصابع القدمين
• مد اليدين
• الأطراف الصناعية وأنواعها

ريماس ,انسان و ملاك معجبون بهذا

اميرتنا

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود والشكر

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد

سامح
الجوري
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

يسعدك ربي للموضوع الرااائع المفيد
عساك عالقوة
ودمتي بخير ..

اميرة الحب معجب بهذا

ريماس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك