~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 1,577
عدد  مرات الظهور : 51,641,300


عدد مرات النقر : 1,577
عدد  مرات الظهور : 51,641,300

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء
وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )
 
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-26-2024
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً
Iraq     Male
اوسمتي
المراقب الوهاج الحضور المتالق مسابقة ديني هو حياتي تكريم اكتوبر 
لوني المفضل Aqua
 رقم العضوية : 3638
 تاريخ التسجيل : Sep 2020
 فترة الأقامة : 1781 يوم
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (11:31 AM)
 الإقامة : بغداد
 المشاركات : 35,778 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 5,051 مرة في 2,814 مشاركة

اوسمتي

افتراضي اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل



بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

فيسبادن (ألمانيا) - (د ب أ)

يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات.
وكي يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد غيرت رويتر سيمون، عضو رابطة أطباء الروماتيزم بمدينة فيسبادن غرب ألمانيا، على ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد،
مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تدهور المتاعب.

ومن الأفضل استخدام ما يُسمى بـ "كيس الثلج" والذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.
وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله،
وذلك كي يصبح أكثر نعومةً ودفئاً.
كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل، كي يستقر الكيس على المفصل بشكل مريح.
وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز.
ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية على أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية
.

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :





رد مع اقتباس
4 أعضاء قالوا شكراً لـ ناطق العبيدي على المشاركة المفيدة:
 (05-27-2024),  (05-27-2024),  (08-23-2024),  (05-27-2024)
 
كاتب الموضوع ناطق العبيدي مشاركات 8 المشاهدات 390  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 07-21-2025, 04:11 PM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 10:13 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah