تقليل الملح يُنقذ الملايين من النوبات القلبية.

تقليل الملح يُنقذ الملايين من النوبات القلبية.

أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة "كوين ماري" البريطانية، أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من الحالات المعرضة للسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
اعتمدت على معدل الاستهلاك اليومي بالصين
واعتمدت الدراسة المنشورة بدورية "BMJ Nutrition" الطبية، على بيانات استهلاك الملح اليومي في الصين، حيث يبلغ متوسط ​​استهلاك الملح اليومي 11 غرامًا، وهو أعلى بكثير من 5 غرامات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
ولفتت إلى أنه يمكن منع ما يصل إلى ضعف عدد الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بسبب الانخفاض المقدر في ضغط الدم الانقباضي الناتج عن تناول ملح الطعام، موصية بخفض الاستهلاك تدريجياً ليكون 3.2 غرام يوميًا بحلول عام 2025، و5 غرامات يوميًا بحلول عام 2030.
وتشكّل أمراض القلب والأوعية الدموية 40% من الوفيات في الصين، حيث أطلقت الحكومة حملة الصين الصحية 2030، لمحاولة تحقيق هدفها المتمثل في تناول 5 غرامات فقط من الملح يوميًا، الأمر الذي لن يكون سهلاً مع عدد سكان يبلغ 1.4 مليار نسمة.

المواضيع المتشابهه:

• كيف يمكن تقليل استهلاك البيانات في الايفون
• فمن يصلح الملح اذا الملح فسد ؟!
• ثمرة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان والجلطة الدماغية
• لقطات كلف تصويرها الملايين ..سبحانك ربي

وردة الغرام ,اميرة الحب معجبون بهذا

يعطيك العافيـــة ..
‏ع عطائك ممـيز ورائعَ
باقات من ألجورِي

أمنية ,وردة الغرام معجبون بهذا

امنية

تسلم آيدينك على الطرح القيم وآنتقائك آلمميز
الله يعطيك آلف عآفية
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسعآدهـ

أمنية ,وردة الغرام معجبون بهذا

راق لي طرحك الرائع والمميز والجميل والمفيد

يعطيك الف عافيه حبيبتي أمنية

أمنية معجب بهذا

الله يعطيك العافية على جهودك المبذوله
تحيتي وتقديري..~

أمنية معجب بهذا

يعطيك العافيه
طرح جميل وراقي
تحياتي لك

Manon

أمنية معجب بهذا

سلمت أناملك على الطرح جميل
دمت بسعاده ورضى الرحمن

---------saso------

أمنية معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Peri
يعطيك العافيـــة ..
‏ع عطائك ممـيز ورائعَ
باقات من ألجورِي

اشكركم على حضوركم الكريم..
وتعطير متصفحي بردكم الجميييييل ..
الله يعطيكم العافيه ولا يحرمني منكم و من طلتكم..
لكم تحياتي ومحبتي.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الحب
امنية

تسلم آيدينك على الطرح القيم وآنتقائك آلمميز
الله يعطيك آلف عآفية
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسعآدهـ

اشكركم على حضوركم الكريم..
وتعطير متصفحي بردكم الجميييييل ..
الله يعطيكم العافيه ولا يحرمني منكم و من طلتكم..
لكم تحياتي ومحبتي.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الغرام
راق لي طرحك الرائع والمميز والجميل والمفيد

يعطيك الف عافيه حبيبتي أمنية

اشكركم على حضوركم الكريم..
وتعطير متصفحي بردكم الجميييييل ..
الله يعطيكم العافيه ولا يحرمني منكم و من طلتكم..
لكم تحياتي ومحبتي.