| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ |
|
|
![](border="0")
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
07-03-2024
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
|
5 خطوات لتنظيم السكر في الدم
5 خطوات لتنظيم السكر في الدم
١) الرياضة ثلاث مرات في اليوم افضل من مفعول الادوية
٢) تنظيم الوجبات وتباعدها وعدم تناول وجبة واحدة
٣) زيادة الالياف بالوجبات مثل الخضراوات
٤) تناول البروتين مع كل وجبة
٥) التخلص من دهون البطن
متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
د/ حلمي قيناوي
المواضيع المتشابهه:
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 03:54 PM بتوقيت الرياض
| 
|
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 07-19-2025, 11:54 AM
(إعادة تعين) (حذف)
العرض الشجري