الليمون

الليمون وفوائده ، موضوع مهم !؟

كيف تمرضون ولديكم الليمون عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكة الفواكه) وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) .

فوائد الليمون طبيا:

*- يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.

*- كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.

*- أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.

*- أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.

*- وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.

*- أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.

*- أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام

*- والحديد يكون مقو للدم

*- وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدمويةكما تعطى انتعاشا وحيوية.

ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية

سريع التلف والتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.


🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

د/حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• تارت الليمون
• كب كيك الليمون
• الليمون المجفف
• عصير الليمون
• فوائد قشر الليمون

همس المطر ,Ranosh ,ناطق العبيدي معجبون بهذا