نصائح للتعامل مع موجات الغبار في الجو

..% نصائح للتعامل مع موجات الغبار في الجو %..

يمكن أن تتسبب موجة الغبار في تأثيرات ضارة بالصحة لدى بعض الأشخاص، فقد تؤدي إلى ظهور أعراض حساسية الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة.

نذكر لكم في الاسطر القادمة الاحتياطات الواجب اتباعها خلال موجة الغبار:

1- تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة، خصوصا أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية وعندما يكون مستوى الغبار العالق في الهواء مرتفعا.

2- تغطية الأنف والفم بقناع واق ( كمامة ) أو قطعة قماش مبللة عند الخروج إلى الهواء الطلق، وذلك للحد من استنشاق جزيئات الغبار.

3- عند قيادتك للسيارة أثناء الأجواء المغبرة، احرص على إبقاء النوافذ مغلقة وعلى استخدام تكييف الهواء بدلا من الهواء الخارجي.

4- تجنب فرك عينيك خوفا من تعرض العينين للالتهابات.

5- يُنصح الأشخاص الذين تبدأ أعراض الحساسية في الظهور عليهم، مثل تدميع العينين والسعال ونوبات الربو أو ظهور صوت أزيز عند التنفس، بالتوجه إلى مراكز الرعاية الصحية لعمل اللازم لهم.

أما الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وصعوبات حادة في التنفس، فقد يعني ذلك تعرضهم للإصابة بالتهاب رئوي، ولذلك ينبغي عليهم التوجه إلى قسم الطوارئ.

نتمنى للجميع الصحة والعافية ♥

المواضيع المتشابهه:

• 9 طرق للتعامل مع الاحباط
• 9 نصائح للتعامل مع ممارسة زوجك لهواية تسرق وقته
• نصائح فعالة للتعامل مع الطفل المطيع والمفرط في الهدوء
• نصائح للتعامل مع الطفل العنيد
• خليفة الفوتوشوب للتعامل مع الصور

اميرة الحب ,ريماس ,Poem r معجبون بهذا

همس المطر
يعطيك العافيه على ماطرحتي
راق لي موضوعك
انتظر جديدك بكل شوق

همس المطر معجب بهذا

Poem r

كل الشكر لهذا المرور السخي
الذي زاد متصفحي جمالا
كن بالقرب

يعطيـك العافية على جمال طرحك.
دام عطاءك وروعة تميزك وتألقك .
اعذب التحيات لقلبك.

همس المطر معجب بهذا

ريماس

كل الشكر لهذا المرور السخي
الذي زاد متصفحي جمالا
كن بالقرب

همس



سلمت أناملك على الطرح القيم
ويعطيك العافية لطيب الجهد وتميز العطاء
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
مع ارق تحية
لقبك الفرح
لك كل الود
كنت هنا اميرة الحب

همس المطر معجب بهذا

أميرة الحب

كل الشكر لهذا المرور السخي
الذي زاد متصفحي جمالا
كن بالقرب

كل الشكر لك ولجهودك وعطائك للمنتدى
بإنتظار جديدك المميز
تحياتي والورد

همس المطر معجب بهذا

الجوري

الله لا يحرمنا من حضورك الطيب
شكراً ع ردك المُميز
تحياتي