| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-31-2021
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
النسكافيه
 ☕النسكافيه المشروب الأساسي الذي يتناوله البعض عند الصباح، يساعد على الانتباه و التركيز و يمد الجسم بالطاقه اللازمه .بنسمع كتير ان النسكافيه مضر و بلاش منه و احسن نبدله بالقهوه ، تعالوا نعرف ايه هو النسكافيه و مدى صحه ما هو النسكافيه : حبوب القهوة، وبتتحضّر عن طريق التجفيف بالتجميد أو التجفيف بالرش ،الحبوب بتتحوّل لحُبيبات صغيرة وخالية من السوائل و عند اضافه اللبن او ماء لها تبقى قهوه سريعه الذوبان القهوه المجففه بالرش : نسكافيه كلاسيك اما القهوه المجففه بالتجميد : نسكافيه جولد ✍️فوائد النسكافيه : ١-يساعد على تعزيز نشاط المخ وزيادة التركيز والتذكر. ٢-يساعد الكافيين على تنشيط هرمون السيروتين ، يعطى الشعور بالسعاده ٣-يزيد من عملية الأيض وحرق المزيد من السعرات الحرارية ، بشرط الا يزيد عن ٢ كوب يوميا و يفضل قبل المغرب ✍️اضرار النسكافيه: يكون النسكافيه او القهوه سريعه الذوبان مضر عند تناوله بكثره او تناول الانواع التى تحتوى على مبيضات و سكر . عند تناوله بعد الاكل مباشره لانه ياثر على امتصاص الحديد اخيرا يحتوى على نسبه عاليه من الكافيين ، فلا ينصح بتناوله فى ساعات الليل لتجنب الارق . ⚠️حالات ممنوعه من شرب النسكافيه ١- من يعانى من قرح فى المعده : يزيد النسكافيه او المشروبات التى تحتوى على كافيين تزيد من افراز حمض المعده ٢- من يعانى من ضغط مرتفع ٣- من يعانى من الارق ٤- المصابون بالجفاف ٥- حالات الانيميا د. اميره محمد ☕☕☕☕☕☕☕ 
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 12 | المشاهدات | 1844 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 06-14-2025, 02:44 PM
(إعادة تعين) (حذف)
|
|
| لا توجد أسماء لعرضهـا. |
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 10:57 PM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah