٤ مشروبات لذيذة وصحية

٤ مشروبات لذيذة وصحية 🍃😍🥰👇

✅️سموزى الأناناس 🍍
المكونات 🍍
- كوب أناناس قطع مجمدة
- موزة واحدة
- نصف كوب زبادي
- نصف كوب حليب جوز الهند
- ملعقة كبيرة عسل نحل
- نصف كوب من مكعبات الثلج

✅️سموزى التوت والخوخ🫐🍑
المكونات 🫐🍑
- كوب واحد من التوت البرى (الفراولة أو التوت الأزرق أو التوت الأحمر أو التوت الأسود)
- كوب واحد من شرائح الخوخ
- موزة واحدة
- نصف كوب زبادي
- نصف كوب حليب لوز
- ملعقة كبيرة عسل نحل
- نصف كوب مكعبات ثلج

✅️سموزى الانتعاش الاخضر🥑 🍃
المكونات 🍃
- حبه اڤوكادو
- نصف كوب من أوراق النعناع الطازجة
- موزه
- نصف كوب زبادي يوناني
- نصف كوب حليب اللوز
- نصف كوب قطع أناناس
- ملعقة كبيرة عسل نحل
- نصف كوب مكعبات ثلج

✅️سموزى القهوة اللذيذ 🍌☕️
المكونات 🍌☕
- كوب واحد من القهوة (سريعه التحضير او الاسبريسو)
- موزة واحدة
- نصف كوب زبادي
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
- نصف كوب حليب اللوز
- نصف ملعقة صغيرة ڤانيليا
- نصف كوب مكعبات ثلج

المواضيع المتشابهه:

• دجاج محشي في الفرن مع خضار متنوعة وجبة لذيذة وصحية.
• أقدم علاج الأسنان لعمر ١٤ ألف سنة
• فى الصور يوجد ١٤ مدينة ودولة

اميرة الحب ,انسان و ملاك معجبون بهذا

ساسو

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود والشكر

Saso
سلمت أناملك على الطريقة
ويعطيك العافية لطيب الجهد وتميز العطاء
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
مع ارق تحية
لقبك الفرح
لك كل الود
كنت هنا اميرة الحب

يعطيك العافيـــة ..
‏ع عطائك ممـيز ورائعَ
باقات من ألجورِي

الله يعطيك العافية على جهودك المبذوله
تحيتي وتقديري..~

يعطيك العافية ع الطرح الجميل
لروحك كل السعادة

يعطيك العافيه
طرح جميل وراقي
تحياتي لك

Manon

..
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ