غسيل الأنف

هي طريقة فيزيائية فعالة جداً لعلاج من يعاني من حساسية الأنف
أو الجيوب الأنفية وآثارها مثل الصداع أو الاحتقان وليس لها آثار جانبية

الطريقة سهله و مناسبة لجميع الاعمار صغار وكبار

الأدوات:
ماء دافئ – ربع ملعقة شاي ملح غير معالج ... باليود
وعاء مثل الصورة و هي شببه بالفانوس السحري
(أو أي وعاء يؤدي نفس الغرض )

الطريقة:

تخلط الملح مع الماء الدافئ وتوضع في الوعاء وتصب من إحدى فتحتي المنخرين وذلك بإنزال الرأس على حوض الماء ولف الرأس بزاوية
لكي يتم إخراج الماء من المنخار الآخر ولا تخف سوف تحس كأنك تغرق في البداية ولكن لا تحس بهذا غالبا إلا إذا كان الماء بارد

ولذلك يجب أن تستخدم الماء الدافئ وبعدها تجري عملية انتثار أو نف أو اخراج لما تبقة من المفرزات من الانف.

الطريقة فعلاً
فعاله وقد سبق وان
قرأت تجارب البعض التي
تفيد بذلك ..

خفايا الشوق..

شاكره لكِ
والله يدوم على الجميع
الصحه والعافيه ..

غريبه اول مره اشوفها

ممكن تنفع ل لان لدي جفاف في الجيوب الانفيه وصداع

جزاك الله خيراً

أخبار ساره وهج الذكرى
مرورك الفرح

جربيها روح الحياة أنا متأكده بأنها مفيده
والدليل رد وهج الذكرى
شرفت ونورت

معلومة جديدة علي

وتبدو جد صحية

شكرا جزيلا خفايا

انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.
دمتي بكل خير وسعادهـ
مع أصدق التحايا القلبية

لآحُرمنًآ آلمولى هًذه الإفَآدَة
لروَحِگ گلً آلوَد
تقبلو مروري
،
،’

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير