أضـرار البكـاء قبل النـوم!

هناك أسباب عديدة تدفعنا للبكاء قبل النوم، قد يكون أحدها :
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.
** أضرار البكاء قبل النوم
حاول أن تبتعد عن هذه الحالة وتتخلص منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليك،
وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم :
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
• زيادة ضربات القلب.
• القولون العصبي.

اتمنى لكم نووم هاديء ومريح




المواضيع المتشابهه:

طرح رائع وانتقاء اروع

كماهي عادتك الرقي والارتقاء باذواقنا لا عدمناك

هنا كانت ريماس وتنتظر جديدك بكل شوق

لآحُرمنًآ آلمولى هًذه الإفَآدَة
لروَحِگ گلً آلوَد
تقبلو مروري
،
،’

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب