الكركم
 

http://www3.0zz0.com/2021/12/19/14/150889542.jpeg


*الكركم *


هو بهار أصفر اللون يُضاف إلى العديد من الأطباق وخاصة الى الأرز، وهو يحتوي على مادة فعّالة اسمها الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات والجراثيم وهو يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية، ويعزّز النشاط الأيضي (التمثيل الغذائي) وبالتالي يساعد الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية بشكل افضل واسرع.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

ويعتقد العلماء أن للكركم دوراً مهماَ في تنشيط اليات الدفاع الخليوية، إضافة إلى أنه يقي من الشيخوخة المبكرة للخلايا (الخلل المرتبط بمرض “الزهايمر” لدى البشر) كما أنه يخفّف من التهابات المفاصل والاضطرابات الهضمية، لذلك ينصح الاختصاصيون بإضافة ما بين ربع ونصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى أطباق الارز

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

رد: الكركم
 

أحسنتِ غاليتي وبارك الله فيكِ..
يعطيك العافية لإدراجك القيم وكل هالمعلومات..
لروحك سعادة لا تنتهي..

رد: الكركم
 

معلومه قيمه
اسعدك الله اميره

رد: الكركم
 

عافااك الله على الطررح الجميل




ونتطلع لجديدك دااائما

رد: الكركم
 

همس
نادرة
الذيب
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: الكركم
 

دمت ودآم بحـر عطآئك
أرق التحايا مع الورد

رد: الكركم
 

رد: الكركم
 

رد: الكركم
 

يعطيك العافية اميرتنا لا عدمنا جديدك

رد: الكركم
 

عطر الجوري
ناطق
روح الأمل
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif