منتديات وهج الذكرى - طرق الحفاظ على التوازن النفسي

منتديات وهج الذكرى (https://www.wahjj.com/vb/index.php)

- تطوير الذات (https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=103)

- - طرق الحفاظ على التوازن النفسي (https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=40411)

فرح	03-08-2022 03:38 PM

طرق الحفاظ على التوازن النفسي

طرق الحفاظ على التوازن النفسي

1- الابتعاد عن الأجهزة الذكية ليومين، والجلوس مع الأسرة.
2- اللعب في الرياضات الجماعية، والتحدث، والإنصات.
3- الجلوس بهدوء ومنح المساحة للأفكار.

همس المطر

03-08-2022 04:19 PM

رد: طرق الحفاظ على التوازن النفسي

كل الشكر غاليتي ع روعه الطرح
بارك الله فيكِ على رقي الإنتقاء
لروحك سعادة لا تنتهي

انسان و ملاك

03-08-2022 08:25 PM

رد: طرق الحفاظ على التوازن النفسي

فرح

بدايه ارحب بوجودك معنا

ياهلا وغلا

وموضوع جميل ومفيد

اشكرك والله

الجوري

03-10-2022 02:59 AM

رد: طرق الحفاظ على التوازن النفسي

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي لكم

اسير الذكريات

03-17-2022 06:19 PM

رد: طرق الحفاظ على التوازن النفسي

..
صـآفحت النجوم بــ روعتك
زخاتٌ عاطرة بالجمآل
وهطول مترف حدّ الدهشة
فيض من ود يغمر قلبك
دمت بكل خير
http://www.nalwrd.com/vb/upload/4156nalwrd.gif

الساعة الآن 03:21 PM بتوقيت الرياض