نقص وصول الدم للدماغ
 

🔆 على سبيل المثال، يجد الشخص نفسه يقرأ فقرة واحدة 3 أو 4 مرات، غير قادر على تحصيل المعلومات وربما يشعر بالدوران والصداع الشديد.وإذا استمر نقص وصول الدم للمخ لفترة طويلة، فيتعرض إلى الأكسدة، والتي تؤدي إلى موت خلايا المخ وزيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العصبية التنكسية مثل مرض ألزهايمر.

💢الأعراض:
– ضعف التركيز.- مشكلات الذاكرة.- الدوخة.- عدم القدرة على التوازن.- الإرهاق.- الصداع.- الاكتئاب والقلق.

💢 الأسباب
تؤثر عوامل عدة على وصول الدم للمخ، بعضها يرجع إلى مشكلات صحية أو متعلقة بالدورة الدموية، والبعض الآخر مرتبط بالعادات اليومية، ومن بينها:-
التدخين.- أمراض المناعة الذاتية وغيرها من الاضطرابات الالتهابية.- قصور في نشاط الغدة الدرقية.- انخفاض معدلات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين (ارتفاع السكر في الدم).- مرض السكري.- فقر الدم.- القلق المزمن.

⁉ كيف يمكن تحسين تدفق الدم للمخ؟
كشف الباحثون بجامعة نيو مكسيكو هايلاندز، أن المواظبة على المشي تعمل على تحسين تدفق الدم للمخ، واستخدموا الأولتراساوند لتقييم الشرايين وتغيرات تدفق الدم للمخ عند المشاركين في الوقوف والمشي والجري، ولاحظوا إرسال الموجات عبر الشرايين وزيادة تدفق الدم عند ممارسة هذه النشاطات.ويجب تناول نظام صحي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة، على رأسها الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وأوميجا 3 والألياف.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

طرح رائع
يعطيك الف عافيه
تحياتي لك
أنتظر جديدك

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والجميل حبيبتي عطوره

يعطيك الف عافيه حبيبتي عطوره

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

عطر الجوري


سلمت أناملك ع الطرح القيم والإفادة
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود ولقلبك الفرح
كنت هنا اميرة الحب

http://www6.0zz0.com/2022/02/13/07/183329407.gif

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

معلومات قيمة وهامة
كل الشكر غاليتي ع روعه الطرح
بارك الله فيكِ على رقي الإنتقاء
لروحك سعادة لا تنتهي

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

عاشق القصيد
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

وردة الغرام
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد

رد: نقص وصول الدم للدماغ
 

أميرة الحب
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد