البيض
 

🥚🥚🥚🥚🥚🥚

البيض غني بالبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، بمعنى أن البيض يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللي ممكن يحتاجها الجسم.



🥚"البيض المدحرج"🥚

في السمنة أو الزيوت المشبعة بيبقي مضر جدًا، لأن نسبة الكولسترول هتعلي، وبالتالي قد يؤدي لأمراض في القلب والشرايين، والسكتة الدماغية وأمراض السكري وضغط الدم وخاصة عند تناوله بكميات كبيرة وعلي فترات طويلة .

-👈 اضرار البيض المدحرج 👉

1- سعرات حرارية عالية
2- لا يصلح مع مرضى القلب.
3- لا يصلح لمرضى السكر.
4- كل ما مدة تحمير البيضة بتطول كل ما البيض يتحرق علي السطح وده اللي مليان بروتينات ، اللي بيؤدي لتكون مواد هيدروكربونية مضرة تعمل على زيادة الشقوق الحرة في الجسم وبالتالي تتسبب في الإصابة بالأورام السرطانية فيما بعد مع كثرة التناول.


دمتم سالمين

🥚🥚🥚🥚🥚

مما قرأت

رد: البيض
 

اميرتنا

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود والشكر

رد: البيض
 

سامح
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: البيض
 

أميرة الحب
يعطيك العافيه على هذا الطرح
المميز والجميل
لطالما كانت مواضيعك متميزه
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
تقبلي مروووووري وتحياتي
دمتي بود
وفي صحه وسلامه

رد: البيض
 

عاشق
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: البيض
 

شكراً للإفادة
يعطيك العافية لإدراجك القيم

رد: البيض
 

همس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: البيض
 

سلمت يدآك..
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير