06-28-2021
|
#37
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 3758
|
|
تاريخ التسجيل : Mar 2021
|
|
أخر زيارة : منذ 5 يوم (06:50 PM)
|
|
المشاركات :
156,815 [
+
] |
|
التقييم : 123459737
|
|
SMS ~
|
|
|
لوني المفضل : Beige
|
شكراً: 81
تم شكره 5,966 مرة في 4,024 مشاركة
|
رد: البرنامج الاول من مسابقة اخسر تربح ♥️💪♥️
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس
مراحبا بيكم ما شاء الله
ع عطر ونجمه متمسكين برجيم
ونا الحمدلله امس نسيت اكتب وزني قبل الفطور كان 59 فاصله 2
واليوم الاثنين قبل الغطور 58 فاصله 4
افطرت الحمدلله
شكلي بستمر اسبوع
|
برافو ريماس بطلة
وبسم الله ماشاء الله
بس لا تستمري أكثر من ثلاثة أيام
بعدها لازم استراحة ماتقل عن اسبوع ومع اكل معتدل
وبعدين ارجعي طبقي نفس الرجيم الثلاث ايام فقط
الله يوفقك حبيبتي
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة الجوري ; 06-28-2021 الساعة 04:37 PM
|