مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪

اهلا بكم أعزائي ال وهج الغالين


يسعدني ان اقدم لكم مسابقة الرجيم والرشاقة
طبعا انا ليس دكتورة تغذية لكني ساعتمد على النت لتطبيق اي نظام رجيم صحي
وبحكم اتباعي انظمة عديدة ومنذ سنوات ساحاول ان افيدكم بالانظمة التي نجحت واعطتني نتائج جيدة
الهدف من المسابقة هو..
الهدف الاول و لاهم هو صحة الجسم ورشاقتة لكي نكون الافضل دوماً

والثاني التحفيز والتشجيع والمشاركة مع الغير لتحقيق الالتزام والوصول للنتائج المطلوبة

شروط المسابقة...

1* المسابقات تكون مرة في الشهر ومدتها على الاقل 3 أيام فقط
طبعاً اذا بجهودكم وعزمكم نجحت المسابقة بالمرحلة الأولى أن شاء الله

2*التسجيل مفتوح لاصحاب الحالة الصحية الجيدة وبعيداً عن الامراض المزمنة الا باستشارة طبيب

3* في حالة التحاق اعضاء بعد غلق التسجيل يمكن لهم ان يشاركوا في اليوميات و ان يلتزموا بكل اسس المسابقة

4* المرور و كتابة التقرير اليومي هام جدا فهو يعمل على تحفيز النفس و تشجيع الاخرين

وطبعا بعد إذن الادارة سيكون هناك جوائز واسمة للفائزين
.....
ستبدأ المسابقة الاسبوع القادم بعد تسجيلكم ان شاء الله
على كل من يرغب يكتب كلمة ((( مشارك))) هنا بالرد


اتمنى التوفيق لجميع و اتمنى التحاق الزوار بنا.! ��
كل الشكر للادارة
وشكراً جزيلا لكم
فرقان

المواضيع المتشابهه:

• للـ خـيال طَعْمٌ آخَر ..
• البرنامج الاول من مسابقة اخسر تربح ♥️💪♥️
• بسلوكك تربي أبنائك
• كيف تربي ابنك
• قطة تربي سنجاب بعد موت امه

وردة الغرام ,نجمه ليل ,:: نوف :: و 5 آخرون معجبون بهذا

الصقر ,انسان و ملاك ,شمس الاصيل ,همس المطر ,ريماس

طرح رائع
يعطيك العافيه
تحياتي لك
أنتظر جديدك بكل شوق

عطر الجوري معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق القصيد طرح رائع يعطيك العافيه تحياتي لك أنتظر جديدك بكل شوق

يا هلا ومرحبا
وانا انتظر مشاركتك اخي الغالي

طرح جميل
بانتظار الجميع يشارك
الله يعطيك العافيه

مشاركين ياعطرالجوري

ومتلهفين للمسابقة


ومنتظرين ابداعات الدايت وبرامجه اللي بتحطيها


وجهد مشكور والله يقويك يارب .

عطر الجوري ,نجمه ليل معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل مشاركين ياعطرالجوري ومتلهفين للمسابقة ومنتظرين ابداعات الدايت وبرامجه اللي بتحطيها وجهد مشكور والله يقويك يارب .

ياهلا والله
ان شاء اللة صحة وعافية اخوي بهاء
منور المسابقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل مشاركين ياعطرالجوري ومتلهفين للمسابقة ومنتظرين ابداعات الدايت وبرامجه اللي بتحطيها وجهد مشكور والله يقويك يارب .

ياهلا والله
ان شاء اللة صحة وعافية اخوي بهاء
منور المسابقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس طرح جميل بانتظار الجميع يشارك الله يعطيك العافيه

أن شاء الله
شكراً رموسة 🌹

مسابقة جميلة ومفيدة

بوركت جهودك غاليتي

موفقين يارب

دمتِ في حمى الرحمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المطر مسابقة جميلة ومفيدة بوركت جهودك غاليتي موفقين يارب دمتِ في حمى الرحمن

شكراً لحضورك يالغلا
تحياتي