الخجل

#مفهوم_الخجل :

الخجل هو نوع من الضعف في الشخصية التي تجعل صاحبها يخاف و يهاب من مواجهة الناس .

أسباب الخجل :💫💫

🍂 التشدد في التربية :
القسوة في التربية من قبل الوالدين أو المعلمين سيسب لك نوع من الخوف مما سيجعلك تخجل من المواجهة .

🍂-الخوف :
يعد الخوف السبب الرئيسي في الخجل حيث أن الخوف يعمل على القلق مما يؤدي الى الخجل .

🍂-الخطأ :
هناك أشخاص يخجلون من الكلام لأنهم يخافوا ان تكون إجابتهم خاطئة .

علاج_الخجل : 💫💫

🍂1- إبدأ بإلقاء التحية على الاخرين و حاول أن تبدي رأيك في أي موضوع .

🍂2- الوقوف أمام المرآة :
قف أمام المرآة و تخيل أن هناك جمهور يتابعك حاول أن تتغلب على مخاوفك تشجع تكلم لا تخف لن تكون نهاية العالم اذا تكلمت.

🍂3- التخلص من الطاقة السلبية :
إليكم هذه النصيحة مني احضر ورقة و أكتب عليها المشكل الذي تعاني منه (الخجل ) ثم اكتب السبب الذي يجعلك تخجل ثم قم بتمزيقها ستشعر عندها و كأنك تخلصت من هذا المشكل مما يجعلك تثق بنفسك أكثر .

🍂4- اكتب مشكلك في كل مكان :
عليك أن تدون مشكل الخجل في كل مكان حتى تتخلص منه مثلا ضع خلفية الهاتف صورة لتغلب على الخجل؛ او أكتبه في ورقة و علقه أمامك حتى تخلص منه

🍂5- المطالعة :
حاول أن تطالع مجموعة من الكتب لتثقيف نفسك ستشعر بأنك شخص يتمتع بمعلومات كثيرة مما يجعلك تتخلص من خجلك.

🍂6- كون صداقات جديدة :
تعرف على ناس استطاعوا أن يتخلصوا من خجلهم و حاول ان تعرف الطريقة منهم .
7- تحدث مع ذاتك : تكلم مع نفسك حاول ان تتعرف على ذاتك أكثر و اعرف منها السبب الذي يجعلك تخجل لتستطيع حله .

🍂8- قم بأمر عقلك :
أرسل رسالة الى عقلك أخبره فيها أنك قادر على التخلص من الخجل ثم حاول و حاول و حاول حتى تنجح إياك أن تيأس .
9- اطلب التوفيق من الله عزوجل في التخلص من الخجل.

ملاحظة :💫🍂💫
هناك فرق بين الحياء و الخجل فالحياء من الاحترام أما الخجل ضعف في الشخصية.



🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

مما قرأت

المواضيع المتشابهه:

• الخجل
• الخجل المذموم
• في الجيم
• أين اختفى الخجل.....؟
• )(..؟ كيف تقاوم الخجل ؟..)(

وردة الغرام ,همس المطر معجبون بهذا

راق لي موضوعك القيم
بارك الله فيكِ غاليتي
ربي يسعدك ويحفظك
طابت مساءاتك

وردة الغرام ,اميرة الحب معجبون بهذا

هموسة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

راق لي طرحك الرائع والمميز والجميل والمفيد والقيم حبيبتي اميرتنا

يعطيك الف عافيه حبيبتي اميرتنا

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار

وردة
ملكة الحنان
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

كل الشكر لك ولجهودك
أرق التحايا مع الورد

اميرة الحب معجب بهذا

عطر الجوري
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

..
صـآفحت النجوم بــ روعتك
زخاتٌ عاطرة بالجمآل
وهطول مترف حدّ الدهشة
فيض من ود يغمر قلبك
دمت بكل خير

اسير الذكريات
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك