| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ |
|
|
![](border="0")
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
01-14-2023
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
|
التفاح وشعورك بالنعاس
أيهما أفضل،التفاح أم القهوة لجعلك مستيقظا عند شعورك بالنعاس؟
الإجابة:
التفاح، لأنه يحتوي على سكر طبيعي (الفركتوز)، يهضم ببطء، فيمنحك تدفقا متساويا للطاقة، ويحتوي التفاح على حوالي 3 جرامات من الألياف، ومغذيات أخرى مثل فيتامين سي والبكتين الذي يخفض الكوليستيرول،ولا يحتوي على كافيين
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
د/ علي السيد
المواضيع المتشابهه:
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
| أدوات الموضوع |
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:10 AM بتوقيت الرياض
| 
|
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 6
(إعادة تعين)
