اجمل_نصائح_في_تنظيم_الوقت

اوسمتي · #1 03-27-2025

اجمل_نصائح_في_تنظيم_الوقت :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ..

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا..

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب قليلا ألعاب مسلّية يوميًا..

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية..

7- خصّص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام..

9- احلم أكثر خــلال يقظتك..

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلّبة..

11- اشرب كميات كبيرة من الماء..

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا..

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة..

14- انس المواضيع ,, ولا تذكّر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية..

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر..

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين..

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــدّيــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات …

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك..

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء..فلا وقت لديك للتفكير بمن أساء اليك

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــيّر

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك هم يعتنون بك وقتها.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال..
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ ..

🔷️🔹️🔷️🔹️🔷️🔹️

همس المطر ,ناطق العبيدي ,وردة الغرام معجبون بهذا