الشوكولا السوداء تحسّن التركيز والانتباه

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:sienna;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

عندما تشعرين بانخفاض في مستويات الطاقة لديك خلال فترة قبل الظهر، تناولي مكعباً
أو اثنين من الشوكولا السوداء لتنشيط الدماغ وتحسين التركيز والانتباه.
فالشوكولا يجعلنا أكثر يقظة وانتباهاً، وفوائده ليست نفسية. بالفعل، يؤثر الشوكولا، وتحديداً الكاكاو
الموجود فيه، في مساحات الدماغ المرتبطة بالانتباه والتركيز ويجعلها أكثر نشاطاً.
تجدر الإشارة إلى أن السكر والحليب في الشوكولا العادية لا يكشفان عن التأثيرات الإيجابية نفسها.

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

المواضيع المتشابهه:

• تحلية الشوكولا
• قاعدة التركيز
• نصائح غذائية لزيادة التركيز
• تدريب العين على التركيز ...
• ~)~.. القراءة مع الأطفال تحسّن كتابتهم ..~(~