شرح مبسط لبرنامج ال 12 خطوة فى علاج الادمان

الخطوات الاثنى عشر لعلاج الادمان

برنامج بالاثنى عشر خطوة هو فى الاصل برنامج تم وضعه من قبل زمالة مدمنين الكحول بالولايات المتحدة والتى اثبت فاعليته واتى بنتائج رائعه ولذلك راوا انه من الافضل ان يتم اتباع هذا المنهج لمختلف انواع الادمان التى يواجهها الانسان وان كان مدى تاثيره ما زال تحت الدراسه والبحث من عدة جهات طبية متخصصة الا ان فكرته الاساسيه تتضمن الاقتناع بفكرة منع النفس عن شهوة ما والتى تكون فى هذه الحاله الشهوة هى التعاطى والادمان

ويتم علاج الادمان من خلال برنامج الاثنى عشر خطوة عن طريق اتباع مبداين مهمان وهما:
اولا ان يعترف المدمن بان مشكلة الادمان هى مشكلة مزمنة وان هذا المرض لا يمكن التخلص منه تماما من دون ان يشعر المريض بالاشتياق الى الادمان والتعاطى لذا يجب توعية المريض على اهمية الاقتناع بمبدا الامتناع حتى يتمكنوا من مواصلة حياتهم بشكل سليم وان يتجاوزوا اى شعور بالتعلق تجاه اى شئ سلبي يواجهه فى حياتهم

اما المبدا الثانى الذى يتم اتباعه فهو مبدا التعان والدعم فبرنامج الاثنى عشر خطوة قائم على فكرة المشاركة والمجموعه التى تساعد بعضها البعض والاعتراف ان الانسان لوحده غير قادر على مواجهة الصعوبات وحيدا لكونه ضعيفا على عكس قدرته عندما يواجه مشكلة ما فى مجموعة يتلقها منها الدعم والتشجيع على الاشياء الجيده

ما هى الفترة الزمنية اللازمة للتخلص من الادمان على المخدرات؟
لا يوجد دراسة او بحث ما حدد فترة معينة للعلاج والتعافى لان مدة العلاج تختلف حسب عدة معايير من اهمها نوع المخدر الذى كان يتعاطيه المريض وفترة التعاطى والحالة الصحية التى وصل اليها المريض وارداة المريض والدعم النفسى الذى يتلاقه فى اثناء فترة العلاج واخر اهم النقاط مدى جودة المصحه الطبية التى يتعالج بها او المركز الطبي الذى يحصل من خلاله على الرعايه الطبية اللازمة

فعلى المريض ومن يسانده من العائله والاقارب ان يقوموا باختيار انسب المصحات الطبية المتخصصه لهم من اجل الوصول الى النتيجة المرجوة



علاج الادمان على المخدرات بالاعشاب
لا تعتبر فكرة العلاج من الاعشاب من طرق العلاج التى اثبتت فعاليتها حيث تختلف فعاليتها من شخص الى اخر كما ان تركبيتها تختلف من معالج الى اخر على عكس الوصفات الطبية التى تتبع نهج ثابت فى العلاج والكميات التى يتم اصدارها تحت اشراف جهة متخصصة ويكون لها تاثير سلبى على اعضاء الجسد كالكبد والكلى والرئتين


كيف تختار افضل مصحة لعلاج الادمان من المخدرات
دراسة طرق العلاج الطبى التى تقدمه المصحه التى تلجا اليها
تحدد ارداة المريض اختياره سواء لمصحه علاجية داخل البلاد او خارجها فعلى سبيل المثال اذا كان المريض يريد الحصول على الدعم النفسي والمعنوى من اصدقائه وعائلته فاختياره لمركز علاجى من اجل علاج الترامادول على سبيل المثال داخل البلاد سوف يكون انسب اما اذا كان يريد الابتعاد تماما عن الاغراءات التى يواجهها فعليها باختيار مركز علاجى خارج البلاد

من اكثر الاشياء التى تعتبر مصدر ازعاج للمريض هى الفترة العلاجية لذلك يجب عليه ان يقوم بعمل زيارة الى المصحه التى يقع اختياره عليها حتى يتمكن من تنظيم جدول اعماله او دراسته اذا كان لا يزال يدرس
البرنامج الغذائى التى تتبعه المصحه من اهم عوامل التى تحدد اختيار مصحه ما وتفضيلها على اخرى

برنامج العلاج النفسي يعد من اهم مقومات نجاح مصحه علاج الادمان من المخدرات عن اخرى حيث انه اما يوفر كافة سبل الراحه للمريض اما ان يعمل اظهار كل ما تحمله النفس البشرية من شرور من دون معالجتها فبذلك فتاتى بنتائج عكسية
التاكد ان المصحه النفسية بها اطباء على مستوى عالى من الخبرة والكفاءة حيتى يضمن للمدمن ان يتم علاجه باعلى الطرق الانسانية التى تبتعد تمام عن الاهانه او التقليل من احساسه بنفسه
عندما يتم العلاج من الادمان وينتهى المريض من برنامج العلاج بشكل نهائى ويكون على استعداد لمواجهة الواقع الخارجى مرة اخرى فان عليه ان يقوم بتذكر 9 خطوات مهمه فى تفكيره اذا ما تعرض لاى حالة من حالات الانتكاسات بعد الانتهاء من برنامج العلاج:

• ان يذكر نفسه دائما بالابتعاد عن المواقف التى تؤدى به الى التفكير فى الادمان والتعاطى مرة اخرى
• ان يقوم بالتواصل مع اعضاء مجموعة الدعم الخاصه به ويتحدث معه عن ما يدور فى تفكيره ويشجعه على ان يبتعد عن تلك الرغبة
• محاولة فصل تلك الرغبة عن حالته الوجدانيه وان يجعلها حالة مستقله يراها من الخارج ويراقبها من منظور بعيد وكانه موقف حدث له قديما ويعتبره كذكرى مرت
• يقوم برسم خطة يمشي عليها عندما يصاب بحالات انتكاسات الفكر من اجل ان يبتعد عن الفكرة ويشوش تفكيره بسرعه
• المواظبة على حضور جلسات التى تنظمها الجمعية من اجل التشجيع على المساعدة الذاتيه مع ممارسة الرياضه الجسدية بشكل مستمر او القيام باى نشاطات مع احد اعضاء مجموعة الدعم الخاصه به
• يجب ان يتذكر دائما جميع الذكريات السلبية التى نتجت عن تعاطى المخدرات والذكريات الاليمة التى خلفتها تلك المرحلة من اجل تذكرته دائما بكوارثها وسلبيتها التى اوقعته فى المخاطر
• ان يقوم المتعافى بتسجيل تلك الرغبة التى تخاطره ويساعده على ذلك حمل مدونة صغيره يقوم بتسجيل فيها تاريخ هذا الخاطر وما هو الشعور الذى اتاه فى تلك اللحظة
• تمارين اليوجا والاسترخاء بشكل عام تساعد الحالة الصحية للمتعافى على التحسن بشكل مستمر تخيل الانسان نفسه ناجح و قهره لعقله الباطن

وفى النهاية نود ان نشير ان لدى مركز الامل برامج ممتازة من اجل علاج الادمان من المخدرات تعرف عليها الان من خلال

المواضيع المتشابهه:

• طريقة عمل حلى عيش السرايا بالسميد والقشطة خطوة خطوة
• علاج اعراض انسحاب الادمان
• علاج الادمان
• كيفية علاج الادمان من الاستروكس

الشكرررر والتقدير على ماوجدنا من معلووومات :sm

تسلمى على قيم طرحك وفوائده
ربى يشفى كل مريض

طرح رائع
يعطيييك العااافيه
لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلطـــــــرح آلجميـل ..
تقــــديري وآحتــرآمي

معلومة مفيــدة

سلمت اناملك ... يعطيك الف عافيــة