فوائد التوابل في تفتيت الدهون

فوائد التوابل في تفتيت الدهون






هناك العديد من أنواع البهارات والتوابل المُستخدمة في إعداد الأطباق العربيَّة، والفعَّالة في إنقاص الوزن الزائد عبر رفع كفاءة عمليَّة التمثيل الغذائي وإحراق دهون الجسم، ومنها:
• القرفة ترفع مستوى الإحراق في الجسم، ولا سيَّما إحراق السكّريات والدهون المتراكمة.
.
• الكمون يزيد مُعدَّل التمثيل الغذائي في الجسم، ما يجعله الأكثر كفاءةً في خفض الوزن والتنحيف
.
• الفلفل الأسود يُحفِّز الجسم على إحراق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة.
.
• الصعتر البري يُخلِّص من الدهون ويمنع تراكمها، وخصوصًا تلك المتراكمة حول البطن.
.
• الهيل (الحبهان) يدعم عمليَّة تفتيت الدهون، وخصوصًا تلك المتراكمة حول الأرداف.
.
• الفلفل الحلو (بابريكا) يُخفِّف من مشكلات جهاز الهضم، ويُقلِّل من انتفاخ البطن، وله قدرة كبيرة على كبح الشهيَّة إلى الطعام.
.
• الكزبرة الجافة تُساعد في كبح الشهيَّة المفرطة إلى الطعام.
.
خلطة التوابل لإنقاص الوزن وإحراق الدهون
• المكوّنات: ليتر من الماء وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة كبيرة من القرفة وملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من الكمُّون.
• طريقة التحضير: يُغلى الماء، فتُضاف التوابل إليه. يُدع هذا الخليط جانبًا لساعة، ويُصفَّى بعدها. يُشرب باردًا بعد ساعة من الفراغ من كلِّ وجبة رئيسة.

المواضيع المتشابهه:

• تفتيت ﺣﺼﻰ ﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ بالأعشاب
• محاولة ....... تفتيت قهر
• تنظيف البوتاجاز من الدهون بدون خلطات الحل السحري لتفتيت الدهون والبقع الناشفه
• الكركم" ملك التوابل "
• تمارين رياضيةلحرق الدهون

شموخ الكلمة ,مهدي ,وردة الغرام معجبون بهذا

تسلم الايادي علي الطرح الجميل ومعلومات قيمة ومفيدة

أتمني لك مذيذ من التألق وااسعادة دائما غاليتي

بإنتظار جديدك حبيبتي

الحسناء معجب بهذا

فوائد جمة من هذه التوابل انا شخصيا كنت اجهل البعض منها
وخاصة الوصفة الاخير اجدها مفيدة جدا
لان ماشاء الله عندنا بالمنتدى من هن بحاجة ماسة لهذه الوصفة
ههههههه
سلمت الانامل على الطرح والانتقاء
مودتي

وردة الغرام ,الحسناء معجبون بهذا

شكرا لمروركم الكريم وردة ومهدي



كنتما كالمصباح الذي انار موضوعي وتزين بنوركما



لروحكما باقات نرجس

مهدي ,وردة الغرام معجبون بهذا

تسلم آناملك ع المعلومـة القيمــة والمفيـدة
يعطيك آلف عافيـــة
آرق تحيـــة

الحسناء ,وردة الغرام معجبون بهذا

شموخ شكرا لمرورك العطر ماننحرم من الطلة الانيقة



ودي والورد

طرح في غاية الرووعه
استمتعت ب التجول في متصفحك
شكرااا من الأعماق لروعة طرحك

الاميرة ريماس شكرا لمروركي العطر بمتصفحي ولردكي الانيق

ودي وعبق وردي



دمتي بسعادة