فوائد المشمش في تقوية مناعة الجسم

المشمش من أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن. والمشمش المجفف يعتبر من الصنوف الغذائية التي تكاد لا تغيب عن الطاولة الرمضانية

فوائد المشمش :


- يغذي البشرة ويمنحها الرطوبة ويجعلها نضرة ومتوهجة، نظراً لاحتوائه فيتامين "أ" A .
- يقي الجسم من أمراض السرطان ولا سيما سرطان الكبد والرئة والدم.
- يساعد في بناء العضلات.
- يسرّع من عملية تمثيل الجلوكوز في الدم.
- يعتبر علاجاً لفقر الدم، بفضل غناه بالحديد.
- يقي من الأمراض المعدية عبر تقوية مناعة الجسم تجاه الفيروسات، نظراً لغناه بالفيتامين "سي" C.


🏵💮🏵💮🏵💮🏵💮🏵

المواضيع المتشابهه:

• فوائد المشمش
• فوائد واضرار الكاكاو على صحة الجسم
• فوائد البابونج لكامل الجسم
• فوائد المشمش: عديدة ومتنوعة
• فوائد تناول الفلفل الأخضر على صحة الجسم

ريماس ,:: نوف :: ,همس المطر و 2 آخرون معجبون بهذا

وردة الغرام ,انسان و ملاك