فوائد فاكهة #كعب_الغزال

🟠 فوائد فاكهة #كعب_الغزال

1- تقلل خطر الإصابة بالسرطان
تحارب #فاكهة كعب الغزال الجذور الحرّة، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان #القولون والمستقيم و #الثدي، وذلك بفضل إحتوائها على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي C.

2- تساعد في الحصول على #بشرة نضرة
تحتوي فاكهة كعب الغزال على فيتامين سي، الذي يمنح البشرة مظهراً أكثر صحة ونضارة، ويقلل العلامات المرتبطة بالعمر مثل #التجاعيد والعيوب، ويحسّن نسيج البشرة بشكل عام، ويعالج آثار التعرّض لأشعة #الشمس.

3- تعزز صحة القلب
فاكهة كعب #الغزال تؤمن الحماية للقلب
لعل أهم فوائد فاكهة كعب الغزال، ما تلعبه من دور مهم في تعزيز صحة القلب، نظراً لإحتوائها على #الألياف والبوتاسيوم والكولين الموجود في جميع أنواع الخوخ، مما يساعد على إستقرار ضغط #الدم.
وتناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يقلل من مستويات الصوديوم التي تسبب أمراض القلب و #الأوعية الدموية.

4- تضبط مستويات #السكر في الدم
الخوخ بأنواعه المختلفة غذاء مثالي لمرضى السكري، حيث يحتوي #الخوخ الكبير على 2.6 جرامات من الألياف الغذائية، والتي من المعروف أنها #تخفّض مستويات السكر في الدم .

▪️ونظراً إلى أنّ فاكهة كعب الغزال هي أحد أنواع الخوخ، فإنها تشمل المزيد من #فوائد تناول الخوخ، التي يُعد أبرزها ما يلي:
- التخفيف من #التوتر.
- تعزيز قوة #العظام.
- التقليل من تساقط #الشعر.
- تهدئة إضطراب #المعدة .

🫰 دمتم سالمين ❤️


د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• فوائد فاكهة الشتاء في غاية الأهمية
• فوائد فاكهة البابايا
• فوائد فاكهة الكاكا في التخلص من السموم
• فاكهة توت القوجي
• فاكهة عين البقر ومالها من فوائد

الجوري ,همس المطر ,الكون المعجز و 3 آخرون معجبون بهذا

ناطق العبيدي ,ريماس ,Poem r

طرح رائع
أختي أميرة الحب
يعطيك الف عافيه
موضوع في قمة الروعه
تقبلي مروري وتواجدك في
متصفحك أختي الغاليه
دمتي بود
وفي صحه وسلامه

اميرة الحب معجب بهذا

عاشق
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما

اميرة الحب معجب بهذا

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

اميرة الحب معجب بهذا

أميرة الحب
تسلمي على هذه المعلومات القيمه والمفيدة

اميرة الحب معجب بهذا

دخلت لصفحتك وتجولت بين
ثنايا حرفك فوجدت الابداع والجمال
يتقاطرا من كلماتك الرائعة
كم انتي مبدعة تتقنين البوح
تسرب من بين اناملك باتقان عالي
شكرا لكم على هذه اللوحة الجميلة
لك ودي وتقديري

اميرة الحب معجب بهذا

ريماس
ناطق
عبد الحميد
الكون المعجز
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

العقوووو

اميرة الحب معجب بهذا

معلومة رائعة ومفيدة
أستمتعت بقرائتها
مشكورة للإدراج
تقديري