~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
![]() المقادير - لحم البفتيك : 4 شرائح (دجاج) - الزيت النباتي : ربع كوب - الأعشاب الإيطالية : 2 ملعقة صغيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - الطماطم الكرزية : كوب - الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر) - البروكولي : رأس (مقطع زهيرات صغيرة) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم شرائح) طريقة التحضير : - سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. - جهزي صينية غير لاصقة وادهنيها بالزيت. - لتحضير التتبيلة: في وعاء، اخلطي الزيت مع الثوم، والملح، والفلفل، والأعشاب الإيطالية. - تبلي الخضار بالتتبيلة، وأدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة. - في مقلاة غير قابلة للالتصاق، شوحي بفتيك الدجاج بالقليل من الزيت، وتبلي بالملح والفلفل والأعشاب، وقلبيه على الجهتين حتى تمام النضج. - أدخلي بفتيك الدجاج بالخضار المشوي للفرن المحمى مسبقاً لمدة 10 دقائق إضافية. - أخرجي الصينية من الفرن، ووزعي عصير الليمون على الوجه وقدميه ساخناً. المواضيع المتشابهه: |
![]() |
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Nadine
تسلم آيدينك على الوصفة وآنتقائك آلمميز الله يعطيك آلف عآفية في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم دمت بسعآدهـ ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() ![]() |
![]()
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز، وفي انتظار جديدك الأروع والمميز.. لك مني أجمل التحيات، وكل التوفيق لك يا رب.
|
![]() |
![]() |
كاتب الموضوع | Nadine | مشاركات | 13 | المشاهدات | 337 |
![]() ![]() ![]() | انشر الموضوع |
![]() |
|
, , , , , , , , , |
|
|