| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
 |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-26-2023
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
فوائد عصير الفراولة
فوائد عصير الفراولة
1- الحفاظ على شباب البشرة يلعب عصير الفراولة دورًا كبيرًا في الحفاظ على شباب البشرة، ويرجع السبب إلى قدرته على مكافحة علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين هـ. 2- تقوية العظام يساعد عصير الفراولة على زيادة كثافة العظام وحمايتها من التعرض للكسور وتقليل خطر إصابتها بالهشاشة مع تقدم العمر، لاحتوائه على المنجنيز والحديد والنحاس والفسفور والزنك. 3- خفض ضغط الدم يتميز عصير الفراولة باحتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم، الذي يساعد بدوره على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتنظيم ضرباته وخفض ضغط الدم. ويوفر عصير الفراولة حماية كبيرة ضد الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين. 4- ضبط سكر الدم يمكن لمرضى السكري التحكم في مستويات السكر بالدم عن طريق تناول عصير الفراولة، لأن أليافه الغذائية تعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الأمعاء. ولضمان احتفاظ عصير الفراولة بكثير من الألياف، ينصح بعدم خفق الثمار بشكل تام في الخلاط. 5- الوقاية من الأنيميا يقلل عصير الفراولة من خطر الإصابة بالأنيميا، لغناه بمعدن الحديد، الذي يساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء، المسئولة عن إرسال الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓 د/حلمي قيناوي المواضيع المتشابهه: 
|
[IMG]http 
.gif "69")
|
07-27-2023
|
#5 | |
 
|
رد: فوائد عصير الفراولة
موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الاختيار دمت لنا ودام تالقك الدائم |
|
|
|
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 7 | المشاهدات | 380 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 04-09-2025, 06:18 PM
(إعادة تعين) (حذف)
|
|
| لا توجد أسماء لعرضهـا. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 10:49 PM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah