| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
 |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-04-2024
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
#المشي_صباحاً_مساءً
#المشي_صباحاً_مساءً
تعتبر رياضة المشي ذو فائدة كبيرة على صحة الانسان اهمية المشي خصوصا في هذا العصر حيث فترات العمل الطويلة وتوفر وسائل النقل الكثيرة من فوائد المشي ١_المساهمة في ضبط ارقام ارتفاع التوتر الشرياني✅ ٢_الوقاية من الامراض القلبية الوعائية ✅ ٣_الوقاية والتخفيف من تراكم الشحوم ✅ ٤_المساهمة في ضبط ارقام السكر✅ ٥_التقليل من اعراض القولون العصبي✅ ٦_تحسين المزاج و الوقاية من الاكتئاب✅ 🌹🌹 د بشر حسين 
|
[IMG]http 
.gif "69")
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 9 | المشاهدات | 637 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 7
(إعادة تعين)
|
|
| , , , , , , |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 04:36 PM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah