إزاي الشتا بيأثر على البروستاتا والجهاز البولي

اوسمتي · #1 12-05-2024

. ❄️ إزاي الشتا بيأثر على البروستاتا والجهاز البولي⁉️

➖ إيه اللي بيحصل وإزاي نحمي نفسنا‼️

فصل الشتا بيجي معاه تغيرات في الجو وسلوكياتنا اليومية، وده ممكن يأثر على صحة البروستاتا والجهاز البولي. خلينا نوضح العلاقة بين الشتا وظهور أو زيادة حدة بعض الأمراض المرتبطة بالجهاز البولي:

🔹 التهابات البروستاتا:
الطقس البارد بيقلل تدفق الدم للأعضاء بسبب انقباض الأوعية الدموية، وده ممكن يزيد من التهابات البروستاتا أو يخلي الأعراض أسوأ.

🔹 زيادة عدد مرات التبول:
البرد بيحفز المثانة على الانقباض أكتر، وده بيزود الرغبة المتكررة للتبول، وخصوصًا بالليل.

🔹 ضعف المناعة وزيادة الالتهابات:
الجسم بيبقى أكتر عرضة للعدوى في الشتا بسبب ضعف المناعة، وده ممكن يزيد من احتمالية التهابات الجهاز البولي، سواء المثانة أو الكلى.

🔹 احتباس البول:
في بعض الحالات، الجو البارد ممكن يسبب تقلص في عضلات المثانة ومجرى البول، وده يؤدي لصعوبة في التبول أو احتباس بولي جزئي.

🔹 أمراض الكلى:
قلة شرب المياه في الشتا ممكن تزود تركيز البول، وده بيزود فرصة تكوين الحصوات أو التهابات المسالك البولية.

..... 🔮🔮 نصايحنا عشان تحمي نفسك 👌:

✅ حافظ على الدفء:
تجنب التعرض للبرد الشديد وارتدي ملابس دافئة، خصوصًا لو بتقعد لفترات طويلة في أماكن باردة.
✅ اشرب مياه كفاية:
حتى لو مش عطشان، شرب المياه في الشتا ضروري لتقليل تركيز البول ومنع تكوين الحصوات.
✅ حافظ على المناعة:
اهتم بتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات وممارسة الرياضة بانتظام.
✅ لا تؤجل دخول الحمام:
تأجيل التبول ممكن يسبب مشاكل زي التهابات المثانة أو احتباس البول.
✅ استشر طبيبك عند ظهور أعراض:
لو حسيت بأعراض زي حرقان أثناء التبول، ألم أسفل البطن، أو تغير في لون البول، اتوجه للطبيب فورًا.

💢💢💢💢💢💢💢💢💢
مع د. محمد إدريس

المواضيع المتشابهه:
أيام الصبا - وقفة على الأطلال :
إزاي تحمي قلبك من الجلطات وانسداد الشرايين
إزاى تخلى طفلك يحب المدرسة ويواظب على الحضور؟
يقولون المطر أحلى اذا ليل الشتا اشتد

اسير الذكريات ,انسان و ملاك معجبون بهذا