حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية

هذه المقولة مستوحاة من حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية. تقول القصة إن هناك ذئبين يتصارعان داخل كل إنسان:

- **الذئب السلبي**: يمثل الغضب، الحسد، الكراهية، الإحباط، والشك بالنفس.
- **الذئب الإيجابي**: يمثل الحب، الأمل، الشجاعة، اللطف، والتفاؤل.

عندما سأل طفل جده: "أي ذئب ينتصر؟" أجاب الجد: **"الذي تطعمه."**

المغزى هو أن أفكارنا ومشاعرنا تنمو حسب تركيزنا عليها. إذا ركزنا على المشاعر السلبية وأعطيناها الاهتمام، ستسيطر على حياتنا. أما إذا غذّينا الإيجابية، فسنعيش بتفاؤل وسلام.
**الحكمة المستوحاة:**
"ما تركز عليه ينمو، وما تهمله يذبل. كن حارسًا على أفكارك، فأنت من تختار أي ذئب تطعم."

**طرق لعيش سليم والتصالح مع الذات:**

1. **الوعي الذاتي:**
- كن مدركًا لأفكارك ومشاعرك دون إنكارها.
- تأمل يوميًا لتصفية ذهنك.

2. **التغذية الروحية والعقلية:**
- اقرأ كتبًا ملهمة وتعلم أشياء جديدة باستمرار.
- أحط نفسك بأشخاص إيجابيين وداعمين.

3. **الامتنان والمسامحة:**
- مارس الامتنان يوميًا للأشياء الصغيرة.
- سامح نفسك والآخرين لتخفيف الأعباء العاطفية.

4. **الاعتناء بالجسد:**
- مارس الرياضة بانتظام.
- تناول غذاءً صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.

5. **العمل على الأهداف:**
- ضع أهدافًا واقعية وحققها خطوة بخطوة.
- كن صبورًا واحتفل بإنجازاتك مهما كانت صغيرة.

6. **التواصل الصادق:**
- عبّر عن مشاعرك بصدق واحترام.
- تعلم الاستماع دون حكم.

💢💢💢💢💢💢💢

المواضيع المتشابهه:

• بيتزا توست بالموزاريلا
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة/قبيلة تورومونا، السكان الأصليين في بوليفيا
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة /شعب سينتينليز، السكان الأصليين لجزيرة أندا
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة /قبيلة كواهيفا، السكان الأصليين في البرازي
• قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة/قبيلة تارومينان، السكان الأصليين في حديقة ي

يعطيك العافيه
طرح جميل وراقي
تحياتي لك

Manon

الله يعطيك العافية على جهودك المبذوله
تحيتي وتقديري..~

يعطيك العافيـــة ..
‏ع عطائك ممـيز ورائعَ
باقات من ألجورِي

سلمت أناملك على الطرح جميل
دمت بسعاده ورضى الرحمن

---------saso------

بوركت جهودك الجميله ،،
وسلمت أناملك ع جميل طرحك
بانتظار جديدك القادم بشوق