| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
 |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-05-2024
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
الخس
الخس.. صديق المسنّين بلا منازع !
1 -- الخس يلعب دورا هاما في زيادة كتلة العظام ومعاكسة هشاشية العظام! وهذا يجعله طعاما هاما للسيدات بعد سن اليأس من المحيض والمسنين على حد سواء .. 2 -- الخس يمنع أيضا التهاب الشبكية الصباغي والألزهايمر باذن الله مما يجعله صديقا مميزا للمسنين . 3 -- الخس غني بعدد من العناصر الهامة منها الكالسيوم والحديد والمغنيسوم والبوتاسيوم والمنجنيز والنحاس الذي يعتبر ضروريا من أجل إنتاج الكريات الحمراء وقوة الدم.. 4 -- الخس غني بسلسلة من مجموعة فيتامين ب المركب منها فيتامين ب 1 , ب2 , ب6 5 -- ويتميز الخس عن سائر الخضروات بقدرته الفائقة على امتصاص الليثوم وتركيزه , وتشير الدراسات إلى أن احتياجات الإنسان اليومية من هذا العنصر النادر جدا هي 1 ملغ وأشارت دراسة يابانية أجريت عام 2011 أن الليثوم من العناصر التي لو توفرت للجسم فإنها تساهم في زيادة طول العمر ان شاء الله متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 د/ حلمي قيناوي المواضيع المتشابهه: 
|
|
05-10-2024
|
#4 | |
|
رد: الخس
طرح رائع
يعطيك العافيه أميرة الحب موضوع في قمة الروعه راق لي طرحك أنتظر جديدك بكل شوق تقبلي مروري وتحياتي دمتي بود وفي صحه وسلامه |
|
|
|
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 9 | المشاهدات | 1044 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 8
(إعادة تعين)
|
|
| , , , , , , , |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 01:12 AM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah