| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) |
 |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-29-2024
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
من أبرز فوائد الفواكه المجففة
من أبرز فوائد الفواكه المجففة:
* ينصح بأكل الفواكه المجففة قبل القيام بنشاط بدني أو في حال انخفاض مستوى #السكر في الجسم، لاحتوائها على تركيز مرتفع من السكر يمكنها من توفير الطاقة الفورية. * تعد الفواكه المجففة غنية بالألياف التي تحارب الإمساك وتعزز النشاط المعوي السليم، ولكن من المهم للمصابين بالإمساك القيام بشرب #الماء. * تعد #الفواكه المجففة غنية بالمعادن، مثل: الفوسفات، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ب، والحديد،*والأحماض الدهنية. * تعد الفواكه المجففة مصدر طاقة بديل وأفضل بكثير عن الشوكولاته*و#الحلويات لمن يعانون من نقص #الوزن.* * يمكن أن تكون*الفواكه المجففة والمكسرات*وجبة خفيفة ومغذية*عند تناولها بصورة مدروسة. ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️ د/ حلمي قيناوي المواضيع المتشابهه: 
|
|
07-30-2024
|
#4 | |
|
رد: من أبرز فوائد الفواكه المجففة
أميرة الحب
دائماًتطرحي لنا المفيد موضوع جميل راق لي طرحك أنتظر جديدك بكل شوق تقبلي مروري وتحياتي |
|
|
|
|
| كاتب الموضوع | اميرة الحب | مشاركات | 11 | المشاهدات | 1381 |
|  |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 03-16-2025, 07:03 PM
(إعادة تعين) (حذف)
|
|
| لا توجد أسماء لعرضهـا. |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 01:11 AM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah