لحم البقر المقلي بالجبن مع البيض المخفوق

لحم البقر المقلي بالجبن مع البيض المخفوق 450 سعرة حرارية المكونات ل4اشخاص 400 جرام لحم بقري (مقطع إلى شرائح رفيعة)
1 كوب جبن مبشور (شيدر ​​أو موزاريلا)
8 بيضات
4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
4 ملاعق صغيرة من زيت السمسم 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1 كوب فلفل رومي (مقطع)
1 كوب بصل (مقطع شرائح)
ملح وفلفل حسب الرغبة
بصل اخضر للتزيين
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
أضف شرائح اللحم البقري وتبليها بالملح والفلفل وحركيها لمدة 3-4 دقائق حتى يتحول لونها إلى البني.
أضيفي البصل المقطع والفلفل الحلو، واستمري في الطهي لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى يصبح طريًا.
ادفعي اللحم البقري والخضروات إلى جانب واحد من المقلاة.
في وعاء، اخفقي البيض مع صلصة الصويا وزيت السمسم.
اسكبي خليط البيض في الجانب الفارغ من المقلاة واخلطيه حتى ينضج.
اخلطي كل المكونات مع بعضها البعض، ثم أضيفي الجبن المبشور وقلبي حتى يذوب.
يقدم ساخنًا، مزينًا بالبصل الأخضر المفروم.

المواضيع المتشابهه:

• جبن الحلوم المقلي
• متبل الباذنجان المقلي
• شرائح الباذنجان المقلي مع النعناع والطماطم
• فاكهة عين البقر ومالها من فوائد
• دجاج كنتاكي المقلي التقليدي

عاشق القصيد ,ناطق العبيدي ,اميرة الحب معجبون بهذا

Saso
سلمت أناملك على الوصفة
ويعطيك العافية لطيب الجهد وتميز العطاء
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
مع ارق تحية
لقبك الفرح
لك كل الود
كنت هنا اميرة الحب

عاشق القصيد معجب بهذا

يعطيك العافيه
طرح جميل وراقي
تحياتي لك

Manon

عاشق القصيد معجب بهذا

تقبل حضوري في صرحك الجميل مع خالص الاحترام
زهور الياسمين
لشخصك
تحياتى

عاشق القصيد معجب بهذا

يعطيك العافيـــة ..
‏ع عطائك ممـيز ورائعَ
باقات من ألجورِي

عاشق القصيد معجب بهذا

طرح رائع في قمة الروعه
يعطيك العافيه على هذا
الموضوع أنتظر جديدك
بكل شوق تحياتي لك

الله يعطيك العافية على جهودك المبذوله
تحيتي وتقديري..~

بوركت جهودك الجميله ،،
وسلمت أناملك ع جميل طرحك
بانتظار جديدك القادم بشوق